вопрос внутри.Подскажите пожалуйста.

все зависит от вашего теперешнего веса, чем он больше, тем больше уйдет. а вот когда с коляской гуляете, то вы быстро ходите, а не вразвалочку, вот тогда точно эффект будет

Милая, через неделю Вы упадёте в обморок как одна девушка у нас в Универе. Это не метод. Жир не уходит. Уходит мышечная масса. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Уменьшается питание мозга. Силы тают, слабость.

Есть две диеты.
Одна называется: всё по 100.
В день 100г сыра, 100 г мяса, 100 г творога, 100г овощей, 100г фруктов, 100 г каши (рис или гречка) . Никакого хлеба и сахара в любом виде. Пить минералку.

Другая пожёстче, но всё равно не так опасна как Ваша.
3 дня только несолёный рис.
3 дня только отварная несолёная куриная грудка.
3 дня только яблоки.
Пить только минералку.

За 5-7 кило я отвечаю.

хорошая загадка

за какое время

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течение разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные, или что еще хуже, не едят после 6 вечера. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя (после 6 вечера тоже едят) . Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.