Коррекция веса
А чем вы сегодня завтракали?или уже обедали?)
я например еще не чего не съела вот думаю что бы съесть такое не каллорийное пойду салатик из огкрчика и помидорчина с капусткой сделаю наверно:)
я кашу ела (покупная из 3х злаков с изюмом, курагой и яблоками)
а ща лапшу быстрого приготовления) )
и наверно это на сегодня все ((( - простоша ухажу и вернусь только в 9 вечера, а для ужина это уже позно ((
а ща лапшу быстрого приготовления) )
и наверно это на сегодня все ((( - простоша ухажу и вернусь только в 9 вечера, а для ужина это уже позно ((
яишница с кофе
на завтрк геркулесовая каша чай.. продолжение следует..
Гречневой кашей я обедала. И вкусно, и сытно, и полезно, и малокаллорийно.
ничего не ела
очень хотелось бы ничего и не есть но не удержусь
съем киви и апельсины
очень хотелось бы ничего и не есть но не удержусь
съем киви и апельсины
На завтрак съела два яйца в смятку, на обед куринную лапшичку
Овсянкой.
Чем Бог послал, но вкуусноо!
я еще не чего, сейчас кофе пойду пить с колегами :)
я седня нажралась сильно. с 8 марта стоят салаты. я прямо с утра навернула.
салатом )
Позавтракала хлебцами с слабосоленой форелью, потом на работе съела яблоко и йогурт с покрошенными в него миндальными орешками.
Еще не обедала, но на обед - рис с окунем и свежий огурчик.
Еще не обедала, но на обед - рис с окунем и свежий огурчик.
а я на завтрак чай с молоком и бутерброд с сыром! а обедать еще не ходила)
А я съела салатик из рыбы и чахобили из курочки)) )
Приятного Вам!
Приятного Вам!
Кофе с печенюшками
А я макароны с курицей
Кофе и пиво!
))) Я завтракала вкусняшкой хлопья с молоком )
И уже пообедала ))) Щи со сметанкой )))
И уже пообедала ))) Щи со сметанкой )))
мы уже поужинали ))))
Творогом и чаем без сахара*
Похожие вопросы
- Если не завтракать и не обедать,но ужинать в 19:00 можно сбросить 5 -6кг?и за сколько?Подскажите хороший способ!
- как перестать обжираться под вечер? завтракаю и обедаю хорошо, делаю перекусы между приемами еды, но все равно под ве
- Как заставить себя не ужинать?а только обедать и завтракать.
- Девченки, расскажите чем завтракаете,обедаете и ужинаете , чтобы похудеть ? Я работаю, что можно приготовить на работе ?
- Если я не буду завтракать и ужинать. Но буду обедать супом. На сколько я похудею за 1 неделю??
- Если завтракать, обедать а ужин пропускать полностью это может грозить гастритом? Или лучше немного есть на ужин?
- Что ждет человека, который не завтракает, . обедает перекусами, но плотно ужинает часов в 8-9 вечера?
- Девчонки! скажи норм диету. кручу обруч, только завтракаю и обедаю. исключила мучное. надо скинуть кг 5-7. хелп ми (((
- Если я 19 дней буду сидеть на гречке, завтракать, обедать и ужинать только ей, на сколько гарантировано я смогу похудеть
- можно ли похудеть если только завтракать и обедать?