после 18 00 нельзя есть. После скольких можно?

после 18 - 00 есть надо .. НО!! ! только белковую пищу!
Так как откладывается в жир - не переработанные углеводы. а если есть курицу или рыбку после 18-00 то все ок будет и вес все равно будет снижать и не такое чувство голода. . плюс организм во время сна должен откуда то подпитываться, что бы не получилось такое что вы делаете перерыв между едой БОЛЕЕ 12 часов. . это с у четом что вы хотя бы позавтракаете в пол 7 утра, что я думаю врят ли..

Нельзя есть за 2 часа до сна, то есть если Вы ложитесь спать в 0-00,то последний раз Вы можете есть в 10 вечера.

ой ржу не магу! когда уже перестанут эту байку гонять?! да кушайте вы когда хотите только вместо будерброда сьеште салатик и полезно и питательно!

не ешь ваще

После 19.00

после 60ти - уже пофиг!

есшь когда хочешь, но только по вечерам пищу легкую, что-нить типа салата овощного или фруктового

с утра=)

Есть можно когда угодно и что угодно, но в меру. Майя Плисецкая: "Я позволяю себе всё. Сегодня, например, ела пельмени. Целых три... "

Как проснёшься, сразу иди и кушай.

Не именно что есть вообще нельзя, просто когда пошудеть хочешь то это соблюдаешь. А так когда хочешь тогда и ешь.

можно и в шесть если очень хочется

Когда захочешь тогда и поешь, это сказки-))