Кто знает классные диеты, чтоб за 6 недель скинуть 15 кг?

существует масса диет: кремлевская, долиной, безуглеводная и пр. и все экспериментируют…. на себе… . Поэтому ищите то, что не принесет вреда Вашему организму.
И не слушайте глупость - типа не есть – организм то не обманете, он запомнит про голодовку и с лихвой вернет утраченные килограммы. И учтите что во время голодовки процессы построения клеток идут, а за счет чего они идут если Вы не едите? За счет разрушения мало используемых мышц…. вот так вот…

если хотите скинуть килограммы и чтоб они не возвращались - диета должна стать Вашим образом жизни. Вы должны постоянно питаться правильно, заниматься спортом итд. .
Таким образом:
1. Выбери безопасную для организма и психики диету (если интересно - посоветую)
2. Выдержи как положено диету.
3. Не возвращайся к прежнему питанию, иначе килограммы вернутся.. .

Не нужны диеты.... Почитайте мой Блог. Есть интересная информация.

1 % кефир. . еще раньше скинешь...

Холодильник на замок.
И пасть скотчем заклеить.
Мадам! Вы слишком много от себя хотите! Нормальное похудение- это 3-4 кг в месяц! А уж никак не 15 кг за полтора месяца!
Если уж так раскормили себя, то может пора делать выводы? А не искать какую-то чудодейственную диету, которой вы ровно день будете придерживаться, а потом снова будете жрать по 5 раз в день?
Ешьте в меру, и проблем с весом не будет!

купитьмясного или рыбного все варить и солить морской солью не обычной и по 250гр в день, и овощей с фруктами побольше и воды и грефрутов с ананасами, кефир только этого же дня выпуска, если даже вчерашний от него полнеешь уже))) )

еще гидро массаж и любой антицелюлитный крем, заматать себя после нанесения в пленку и зарядочку))) ) вода лишняя будет выходить и начнете худеть))))

Забей в поисковик диета Ларисы Долиной (по другому диета доктора Сайкова) . Неделя диеты, неделя нормальная, но все равно ограничивать себя! Не есть после 18.00, исключить мучное и сахар, конечно. Скинешь легко. Но!!!! 15 кг за 6 недель это не физиологично. Потом можешь набрать в 2 раза больше, если начнешь опять есть.

да все гораздо проще! просто не ешь после 6-банально, но действенно!

всем советую, испробованную диету -это боннский суп, я скинула за 7дней 7кг, при чем выходила из диеты медленно и кг так и не набрала обратно

30 км в день бегать... без шуток