Я ем один раз в день .Исключила жироное, сладкое, мучное. Съела вчера кусочек торта,ощущение что съела кирпич(((.(вн)

а я тоже ем 1 раз в день) и точно такие же ощющения бывают)

это начало холецистита

да именно анорексии
тебе девочка уже пора по этому поводу к психотерапевту обратиться

Кушать надо 3-4 раза в день маленькими порциями по 100-150 гр, это я вам как диетолог со стажем говорю, а что бы худеть, вы всё правильно делаете надо иключить из рациона мучное, жирное, спиртное- удачи вам!

один раз в день - крайне ненормально. может, и правда анорексия.

Питаться лучше минимум 3 раза в день, а еще лучше 4-5, но понемногу, а один раз в день только желудок загубите, а вес от такой диеты не уйдет - организм наоборот будет делать запасы.
Диетолог увидела у мужа живот и спрашивает, вы наверное один раз в день питаетесь, а это очень плохо.
А после вашего режима питания, конечно кусочек торта кирпичом покажется. Не мучайте себя и желудок, питайтесь нормально, чтобы потом не было мучительно больно за свою глупость.

нет, желудок удивился. Он расслабился, а тут такая тяжелая еда упала.

Для того чтобы похудеть есть надо 5-6 раз в день, но не большими порциями. Я так и похудела. А так как Вы питаетесь, только желудок себе портить.

Питаться надо маленькими порциями. (200 гр. ) и 5 р. в день.
это разгоняет обмен веществ. .
а то что ты с собой делаешь.. .
скоро будет гастрит и может быть язва.
остановись!!

Нет. Когда привыкаешь питаться легко и правильно, всякую гадость потом есть тяжко. Всё-таки лучше бы Вы на завтрак хоть какой-то актимель съедали. Пообедаешь - и до утра можно "закрывать топку" :)

издевательство над организмом. нужно питаться правильно. одного раза мало.

кушать надо минимум 3 раза в день понемногу.