каждый день прибавляю по 1кг как сбросить? практически не ем, много пью воды. спасибо

Это уже нарушение обмена веществ, а в этом случае от воды будешь пухнуть! И потом понятие "много-мало" - оно растяжимо. Чем больше будешь голодать, тем сильнее клетки будут стремиться сделать запас. Есть много наработок по нормализации обмена веществ, но это уже пишите лично.

Если вы не потеете и не занимаетесь серьезно спортом то много воды вам ни к чему. А вот кушать надо понемногу и регулярно, а то ваш организм "запутался". Монтиньяк довольно подробно описывает ваш случай в своих книгах. Просто ешьте продукты с низким гликемическим индексом, худейте и не голодайте ни в коем случае!

Не надо пить много воды! Возможно она задерживается в организме и за счёт этого вес набирается быстрее. Ну и естественно первым делом надо сходить к врачу, а то так и в больницу не долго попасть.

через два месяца будеш как слон лучше сходи к врачу

лучше сначала сходить к врачу, поскольку если вы на самом деле "практически не едите", то у вас определенно какие-то проблемы с обменом веществ.
врач тогда уже скажет по поводу диеты, самой лучше этим не заниматься, ибо обмен веществ - коварная штука

Через месяц будешь огогогогого

А я слышала что очень помогают скипидарные ванны, практически в любой аптеке есть- и стоят недорого)

Если вы практически ничего не едите ( сейчас парадоксально будет звучать) , то наверное ит этого и поправляетесь.... Вы "убили " обмен веществ, тоесть он замедлился, организм в состоянии стресса и поэтому буквально от наименьшего поправляется так как воспринимает это приблизительно так : "Тревога, меня морят голодом! А если это повторится? Что делать? Надо меньше тратить и больше откладывать про запас. Надо проводить метаболизм медленее, а каждую поступившую калорию - в закрома".
Есть и другая причина - гормональная. Если это так, то бдут и другие изменения ( кожа, волосы, ногти и т. д. ) Но ваш первый шаг- эндокринолог, готорый исключит или подтвердит что вес набирается из-за гормонального расстройства. Если же это не подтвердится, тогда мой вам совет- не шутите с организмом, начните сбалансированно питаться, в рамках вашей физиологической нормы. Если дальше интересно - пишите в личку, на почту, в Моём Мире. Где угодно короче. Отвечу.