кто пробовал ходить к Борменталю? эффект есть?( советы типа"меньше жрать" лучше не пишите- не тратьте свое время)

Ирин понимаете правильно тут Нинва сказала, что всё зависит от человека) начиная питаться по Борменталю вы должны будете всю жизнь так питаться) мои хорошие знакомые похудели на очень много на ней. принцип такой, кушаешь через каждые 3.5 часа, а потом 2 часа до сна. там нужно считать калории. вот тоже решила не ней посидеть.) похудели они на 20 кг)

А вы думаете Борменталь вам поможет?? ? Еслиб это так было просто, подумайте сами, то сильные мира сего не истязали себя всякими диетами, тренажерными залами и тем паче не ложились под нож. Так что все что касается "попробуй меньше жрать" - это и только это. Я похудела на 30 кило, БЕЗ вских вмешательств из вне. Было бы желание. УДАЧИ.

Их лечение стоит очень дорого. Я поинтересовалась и поняла, что за такие деньги я лучше сама себя простимулирую. Пока получается очень неплохо.

ага, в борментале советуют типа больше жрать - чтоб хоть чем-то сображать

Они помогают, мотивируют, так сказать, рекомендации дают. Их принцип: дробное питание (малыми порциями по чуть-чуть) . Так что, получается, больше от самого пациента зависит. Моя знакомая "сорвалась", терпения не хватило. Чуть-чуть начала худеть, сейчас опять поправилась.

знакомый мой ходил, эффект виден

Там просто раздельное питание с минимальными порциями в еде. Эффект наступает через 6-9 месяцев.
У нас в городе они проводили бесплатный семинар, моя тренер по фитнесу туда ходила.

тетя моя была, похудела на 20 кило.. . но сама для этого пахала. там только стимул дают.. . и советы по подсчету калорий