Если пить одну воду 20 дней,по вечерам бегать и качать пресс,то можно ли похудеть::???

Через 20дн. будет один эффект-сдохнешь! Вес, кстати, нифига не лишний. Если все ж хочешь похудеть, не ешь мучное, сладкое, за 4часа до сна и занимайся спортом. Можешь разгрузочный кефирны, яблочный день делать 1раз. в неделю. Кг. на 5 за 20 дн. можешь похудеть.

20 дней на одной воде совсем без еды? вы, извините, в своем уме?
сил на то чтобы бегать у вас точно не останется, да и проблем со здоровьем приобретёте.
и конечно же весь вес который вы сбросите вернется, даже больше, т. к. организм в целях самосохранения начнет запасы делать на случай новой голодовки.

Крякнешь ты с такой диетой в расцвете сил - даже не думай!!!

сила воли есть.. а вот мозгов к сожалению нет... извините конечно.... пить одну воду ..вы не сможете ничем заниматься.... зачем так насиловать свой организм.... вы только хуже себе делаете.... ужас просто.... не еште после ..6 ...и бегайте по вечерам и вес сам уйдет.... зато потом не будете лечить свой организм

девушка, это делать очень опасно. у меня знакомый лдежал в клинике и пил воду 14 дней, но за ним присматривали и давали нужные питательные вещества. самостоятельно это опасно! да и врядли выдержишь. а вот просто намного меньше кушать 20 дней - это хороший вариант. похудеешь кг на 5, может больше

Вы хотите себя угробить? ! Что за бред? ! Нужно правильно и сбалансированно питаться и заниматься спортом, а не морить себя голодом!!!

Вот как раз налицо результат и будет видно, и на почки еще.... Вы так красиво отечете- подруги обзавидуются )))))))))))))))))))

Отличный способ быстро заработать гастрит!

если пить одну воду 20 дней, то добежите до больницы

питайся как положено. .
просто уделяй по два часа на спортивные нагрузки каждый день и все будет окей! =)

да если пить только одну воду ты не точно бегать, ходить даже не сможешь! Постоянно в обмороки падать будешь из за голодовки!!!!

Конечно похудете, и еще приобретете множество проблем со здоровьем, с вашим весом не нужно предпринимать такие зверские меры. Попробуйте просто рационально питаться, физически нагружать себя и будете прекрасно выглядеть и без скачков веса, которые не самым лучшим образом сказываются на здоровье.

А смысл? Будет сумасшедшая потеря солей, минералов и т. д. А что самое главное, скорее всего после "выхода" у вас будет где-то 60-61 кг...

Лицо будет как у старухи и кожа повиснет как тряпка на костях!

девушка у вас аннорексия загнетесь к чертовой матери.

Я при таком ритме похудел на 10 кг, но я правда больше вас вешу значительно. Я думаю килограм на 6 точно похудеете.

да ты на третий день уже шататься будешь от бессилия. одной водой питаться нельзя - в ней калорий нет. где организм энергию брать будет? жир сжигать? за 20 дней мумией станешь. а потом один фиг поправишься.

Думаю, что сил не будет дойти и до поликлиники... но зато похудеете!

если пить только воду, то сил на бег и пресс не будет.

Я думаю конечно можно, но это прям уж такие жертвы... Мне кажется что для похудания достаточно меньше есть и больше пить воды=))Я слышала что люди худели даже до 20 кг. Ну и наверно хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день.

а если еще в этот список добавить ночной секс то можно не только похудеть но еще и залететь)) ) конечно можно только не переусердствуй

Сдохнуть можно