Хочу сбросить побыстрее 5 кг!!! Кто знает как это можно сделать!!!

бегай

Перестать есть и только пить минералочку и бегать-бегать-бегать

На мой взгляд не нужно пока сбрасывать вес. Вот закончите кормить - тогда вперед на низкокалорийную диету, бассейн, фитнесс, сауну и т. д.

Если грудью кормишь, то купи пароварку, и на ней готовь. У тебя сейчас уникальный шанс. Ни при каких других обстоятельствах такое не происходит. Малышу будет идти жир из тебя же самой. Ты его будешь не употреблять, а он будет брать его из твоих отложений. Я знаю мамочек, которые долго кормили-до двух-трех лет, вначале были толстыми, а теперь, как щепки ходят. Но на это нужно время.
А быстро сбросишь-быстро и наберешь. Вес должен уходить постепенно, чтобы организм не воспринял это, как стресс, и не начал накапливать про запас....

Этого можно, тупо, не делать!

лично я довольно таки быстро сбросила кило-ммы на тренажёре, беговой такой, вода в основном лишняя ушла. а это уже минус кило, плюс жир уходит. . моя подруга взялась не только за спорт зал но ещё и на совершенно другое питание подсела, с 65, сбросила 56. разница ощутима. я например не могу держатьс на диетах поэтому уповаю на спорт только.

не кушать после 6-ти, и пить кофе без сахара (и без заменителей сахара) ,кофе убивает аппетит

http://www.goodbody.ru/trenagers.0.0.html;5320259;
спортивные товары и домашние тренажеры

1. Усиленно заниматся беговым и силовым видами спорта.
2. Больше употреблять белков, салатов (минералы) , не употреблять сахар и "некачественне" жиры.
3. Понизить фактор стресса и еще раз бегать до "потери пульса".