Кто нить пробовал голодать?

Несколько раз голодал по неделе на одной воде. Каждый день минус 1 кг стабильно. После голодания очень тяжело, так как аппетит зверский. Вернее поначалу аппетита и нет, он проходит где-то через 3 дня голодания, но вот как только начинаешь есть, аппетит все растет и растет в прогрессии. Самое страшное в этот период-это сладкое! Аппетит и так нарастает, а сладкое еще больше способствует аппетиту, отсюда вывод один. Вообщем в первый день после недельного голодания-это свежевыжатые соки. На второй день уже можно кушать мякоть. На третий легкую пищу: каши, целиком фрукты и овощи и тд, но не мясо и не рыбу и снова стараться держать от себя подальше сладости. Дальше будет легче.
Отец голодал 24 дня на одной воде, - и норм, сейчас ему 86.
Примечание: понравилось во время голодания пить талую воду, отлично прочищает, каждый день стабильный стул иногда и по несколько раз в день, учитывая то, что кроме воды ничего не потребляешь в пищу-это супер.
Удачи. Будут вопросы, обращайтесь, если не здесь, то в Мой Мир.

Третьи сутки на воде, впереди ещё 18,-что нужно?
Выход на соке пополам с водой.. .
Тебе в личку ничего не послать... .
!
Все пишут, не проголодав и недели, -знатоки, едрён....

Практиковала голодание несколько лет. Голодала до 2-х недель. Была худая, молодая. Во время голодания, на второй неделе, проезжала на велосипеде по 30 км. Сейчас 54 года, размер 58, липомы по всему телу. Сейчас худею. За два месяца на 8 кг.

Ни слушайте никого! Голодание - это здорово. Я голодала максимум 7 дней, чувствовала себя прекрасно! И нисколько потом не поправилась! Как правильно проводить голодание подробно описано в книге Поля Брегга "Чудо голодания" Автор погиб в 90 лет, катаясь на серфе! После вскрытия врачи обнаружили, что все органы в прекрасном состоянии! Удачи Вам и здоровья!

Без перехода на натуральное питание после, голодание - ради очищения почти бесполезно.

... и ради подрыва здоровья

Пейте воду.

Голодание - верный путь к ожирению.

Пробовала и делаю это регулярно. , обычно по пятницам (кем-то доказано, что в это время организм переносит голод легко). Выходить надо овощным соком ( если долго) или салатом из капусты (ее еще веником в организме называют) , только не уксус, а лимон или помидор.. . и до вечера пища должна быть с минимумом жиров и углеводов... А вообще посмотрите книгу Поля Брега, не все... а то как надо выходить из голода... Удачи!!!

Это параша! Можно запросто упасть в обморок!

если хочеш заболеть анорексией голодай