Коррекция веса

вы за или против голодания?

вообще голодать? против, но я за разгрузочные дни (раз в 1-2 недели)
Анастасия Гамора
Анастасия Гамора
13 269
Лучший ответ
Против!!
против
Araksya Grigoryan
Araksya Grigoryan
24 435
Если это делать разумно, "ЗА". Хорошая профилактическая мера.
Против голодания! Я за умеренность в еде!
Ир
Ирина
11 207
Голодать НЕЛЬЗЯ!
Лично я, против, но иногда кусок в рот не лезет.
я - против, не смотря на то, что я за стройную фигуру навсегда.
всё в меру. а голодание не есть прямой путь к стройности. достаточно ежедневно воздерживаться от вредной, насыщенной жирами и всякими бяками, пищи.
Против однозначно (если речь идет о похудении) . Тело (в плане веса) это результат суммы двух составляющих: энергии, которая поступает в организм (пища) и энергии, которая расходуется (спорт) .
Худеть надо именно за счет увеличения энергии, которая расходуется. Конечно, должна быть какая-то "диета" (не есть на ночь, не есть много жирного, стараться "тяжелые" блюда есть ДО обеда, есть чаще и меньшее количество и т. д.) , но смысл в занятии спортом, только это есть похудение, морить себя голодом только вредить здоровью.
Против!
Зоя ***
Зоя ***
3 782
против, равно как против диет и прочих ересей
лучше сбалансированное питание, чем голодание, больше пользы!
за, но без фанатизма, со стола нужно вставать с легким чувством голода)))
против
после этого нарушается вся жизнь организма
против
конечно против, что за вопрос Катюшка...
смотря ради чего или кого, ведь голод - это мука, которую можно притерпевать во имя Кого-то
Против. Хотя можно день на воде посидеть, так сказать, разгрузиться.
КОНЕЧНО ПРОТИВ!
Нужно есть столько, сколько требует организм (ну в пределах размуного). Главное,
ЧТО есть...
Конечно против! Ни в коем случае!!!! Это эффект бумеранга! Если хотите похудет и при этом оставить хорошую кожу и упругую грудь, пишите! я расскажу как!
Aisha F
Aisha F
135