как похудеть в талии????

Можно щипать себя за бока в области талии, сильно, прям до синяков. Пол закону физиологии жир оттуда "смоется", в смысле "сбежит". И обруч крутить 10 - 15 мин в день. Прищи на спине - это недостаток витамина А. Нужно лечить причину, а не следствие. Т. е. употреблять больше этого самого витамина. Я забыла, в каких продуктах он содержится. Но при наличии интернета у вас не будет проблем узнать самой. И вот на фоне поедания витамина А прищи прижигать спиртом салициловым.

Хула -хуп крутите ...

Обруч. А вообще и так нормальные параметры. От прыщиков масло чайного дерева, если это не переходный возраст.

обруч, то бишь хула-хуп, повороты туловища, круговое вращение

пей кефир. помогает похудеть

крутить обруч)) прыщи на спине.. загар ровный, пиллинг, можно серную болтушку попросить в аптеке, чтобы сделали или все что для лица, то и для спины))

74 нормальная талия, чем шире талия относительно бедер тем более способна женщина к деторождению

покрути обруч, продаються специальные обручи с насатками, для похудения! меньше еш мучного

меньше есть надо!
а прыщи на спине-это от жары потом пройдут

обмотай талию чем нибудь пусть потеет

Крутите обруч.

надо вагоны с углями разгружать и трахаться больше. Что бы прыщи прошли, мыться надо

Попробуйте вращения грудью и диафрагмой, при этом бедра пусть останутся неподвижны, а плечи держатся примерно в одной и той же точки, также не наклоняйтесь. Частое выполнения этой разминки поможет, проверено на собственном опыте, а еще танец живота...