Вчера наелась на ночь и сегодня на весах + 600 гр!!! Как их убрать сегодня??? Подскажите пожалуйста!

Устройте разгрузочный день. Лучше всего ананасовый. В теч. дня ешьте только ананасы и пейте ананасовый сок или воду. Ананасы содержат энзимы, которые расщепляют жиры.
А если хотите ночью кушать, съешьте что-то легкое. Я ем персики, арбуз, то есть что-то совсем малокаллорийное :)

просраться

Дусенька, Душечка.. . тебе надо покакать :)... худей на здоровье :) :) :) пей зеленый чаек рано утречком, яблочко скушай...

посидите на кефире.

Да ничего у тебя не прибавится, если дальше будешь следить за питанием, а не срываться на ночь, эти 600 г. уйдут уже к вечеру, если сделаешь разгрузку.

У меня как-то тоже был срыв, так аж на 2 кг прибавила, а к вечеру они уже ушли!

просто сходите покакать

просто не есть на ночь. в течении дня вес человека колеблется на 1-3 килограмма. так что не волнуйтесь

лисапед и по холмам-горам часика 4 кросс устрой...

не есть сладкого и жареного)))

не страшно, главное чтоб обжираловка на ночь больше не повторялась

Пургенчика и в туалет

сьешь на ночь лимончик без сахара и на следующий день ты о них не вспомнишь

хорошенько прокакаться и не жрать!

Ты действительно хочешь услышать ответ на этот вопрос?

Вес всегда колеблется +- 1 кг. В организме просто может остаться вода. Она уйдет. 600 гр. это не смертельно. Советую просто начать считать калории и все будет в норме.

Пейте только кефир))) ) устройте себе разгрузочный день.... мне помогает)))