Хочу сбросить несколько килограммов..но не могу отказать себе в сладком..что посоветуете?

Люди худеют и когда сладкое едят, просто не ешь после обеда ни чего, что способствует аппетиту типо - хлеба, пиво, маойнеза и кетчупа. А слаким можно себя баловать, просто в малых дозах.

Ну и не отказывайся, если не можешь, просто уменьши его дозу, напрмер, наполовину. , потом на две трети, и так доведи до минимально возможного для тебя количества....

советую систему минус 60, там кстати сладкое можо и другие вредности, только в определенное время!

убери фаст фуды.
спортом займись.

через не могу)) ) а как вы думали всё делается)) надо чем-то жертвовать, вот и подумайте что вам дороже, фигура или сладкое)

Ну вы хотите и рыбку сьесть и *** сесть. Так не бывает. Сладкое нельзя. И после 6 вечера жрать нельзя.

Самый простой способ похудеть, без всяких диет и не утруждая себя всякими упражнениями, это есть в 2 раза меньше! Например, в день вы съедали 2 шоколадки, то теперь съедайте одну или даже половинку, и так со всей едой! Работает гарантированно! Только не ждите моментального эффекта! Проведи эксперимент в течении месяца и ты увидишь результат!

Если твой рост 120-130 сантиметров, то да.. . 55 кг это много.

хахахахаха,,,, откажись от сладкого!!!! УДАЧИ!

надо очень сильно захотеть

нужно выбирать что тебе больше нужно или красивое тело или сладкая жизнь но ты будешь толстой за то сытой и наевшейся шоколада