подскажите. какой должен быть вес при росте 1.68

Так, для тех, чей рост не превышает 165 см, действует формула 1: вес = рост (см) — 100.
Для людей, имеющих рост от 166 до 175 см, должна действовать формула 2: вес = рост (см) — 105.
Те, у кого рост превышает 175 см, должны рассчитывать свой вес по формуле 3: вес = рост (см) — 110.
При этом необходимо обязательно учитывать тип телосложения, так как при широкой и при узкой кости требования тоже окажутся разными. Сегодня выделяют 3 типа телосложения: астенический (узкая кость) , нормостенический (нормальная, средняя кость) и гиперстенический (широкая кость) . Самый верный способ определить свой тип телосложения — это измерить диаметр запястья обычным портновским сантиметром:
* астенический тип — диаметр запястья менее 14 см;
* нормостенический тип — диаметр запястья от 14 до 18 см;
* гиперстенический тип — диаметр запястья более 18 см.
Предложенный выше вариант расчёта веса подходит людям с нормостеническим типом телосложения. Если же кость узкая, то полученное значение нужно уменьшить на 10%. Например:
1. Рассчитываем вес с учётом особенностей роста по обычной формуле. Допустим, рост равен 175 см. Значит, идеальный вес определяется по формуле 2: 175 — 105 = 70 кг. Получилась величина идеального веса при росте 175 см для человека с нормостеническим типом телосложения.
2. Если кость узкая, необходимо проделать ещё одно вычисление — уменьшить значение на 10%. 10% от 70–ти находим следующим образом: 70 : 10 = 7. Эту величину вычитаем из 70–ти, чтобы получить идеальный вес для человека с узкой костью: 70 — 7 = 63 кг. Получаем идеальный вес человека при росте 175 см с астеническим типом телосложения.

не более 68, не менее 62

Ищите в поиске " Индекс массы тела"

у меня рост 167 вес 51-52 по-моему это норма))

Обычно от роста (в см) отнимают 100. Это и считалось идеальной массой тела. Хотя все чаще я стала слышать, что отнимать нужно 110. Но это все относительно. Еще многое зависит от того, какой образ жизни ты ведешь: полеживаешь на диване или дружишь со спортом.

Ваш оптимальный вес составит: 66.25 кг.

А какой хочешь! Лишь бы на здоровье!

многое зависит если мышцы на теле) ) так как вес может быть у обоих людей например одинаков, а смотрется один будет как бомбавоз, а другой как конфетка) ну а так мне врач диетолог, и мой педиатр говорили что отнимать нужно 100 вот тебе и идеальный твой вес! + -3-5 кг! допускается!