Коррекция веса

Можно ли неделю продержаться на гречке? как не сорваться?

Да когда же кончится этот бред с моно- диетами!!!! Уже руки отсохли писать о том что это БЕСПОЛЕЗНО!!!! Организм потом НЕКОНТРОЛИРОВАННО ВОЗЬМЕТ и мясо и молоко и творожок и даже шоколад, не бывает иначе И уже потом вес скинуть будет оооочень проблематично, да и не до того будет т. к. организм в принципе выйдет из строя и начнет БОЛЕТЬ!!! !
Займитесь спортом, сбалансируйте питание (желательно у диетолога) , не ешьте после 18-00, и радуйтесь жизни и своему отражению в зеркале))))
TG
Tatiana Gromova
26 206
Лучший ответ
запивать кефиром.. . заедать творожками от данона.
если проблема с деньгами - может у соседки будет проще занять тыщёнку?
Irina Drevinska
Irina Drevinska
37 344
можно, но не нужно)) )
купите в аптеке сундучек "худеем за неделю", гречка там тоже есть)) ) эффект потрясающий, после первого же дня нет чувства голода, все натуральное, точно не сорветесь, главное потом начать правильно питаться и не набрать вес.
посмотрите инфу в инете
Юля Лапко
Юля Лапко
3 041
Обожаю гречку. Ем только что сваренную, горячую со сливочным маслом или домашней сметаной жирной ( от этого не поправитесь) . И еще люблю когда она уже остынет сильно поджарить ее на раст масле на сковородке. И еще можете сделать овощной салат если уж гречка так не лезет (только заправить лучше сметанной или раст. маслом, но только не майонезои) . А вообще от других продуктов отказываться нельзя- ешьте все только отдельно друг от друга. Т. е если вы съедите просто гречку, то где-то через час можете поесть мясо. Ну а фрукты в любои неограниченном количестве- ими всегда можно набить желудок в вечернее время (только бананами не увлекайтесь). А про хлеб и жаренную картошку с мясом забудьте.
Дарья Сычева
Дарья Сычева
1 799
можно. год просидела на гречке. Только по-нормальному варенную, иногда с молоком, с сахаром, с овощами. Я ее очень люблю просто и могу только ей питаться.

А сможите ли вы продержаться на ней, зависит от того, насколько вы ее любите
НС
Наталья Сыч
1 193
можно канечшно!!!! вон у меня друг на обычной воде если жил неделю..
Добавлять в гречку больше мяса)))

Похожие вопросы