Как можно набрать вес? ! Только без шуток и глупых подколов.. .

организм сам решает какой вес для него оптимальный, ты конечно можешь переедать и вести менее активный образ жизни и как следствие повысить свой вес, в жировой массе.
да и все зависит в большей части от генов, если есть склонность, то набрать вес легко, а если нет, то хоть ешь все равно особо не потолстеешь.

А вы что под весом подразумеваете жир или мышечную массу. Если жир ешьте макароны, картофельное пюре, сало и авокадо. Если мышцы качаться надо.

жрать... жрать... жрать как можна больше и срать как можна меньше

за счет мышц-тренировка и правильное питание, угробить здоровье и за счет жира-чипсы, фастфуды, побольше мучного, сладкого, меньше двигаться, короче набивать и растягивать желудок...

Если курите, то бросайте (без шуток) . Если нет, нужно увеличить съедаемых калорий в сутки.

зависти от индивидуальных особенностей организма, можно мышечную массу набрать, можно есть все подряд, все равно не факт, что поправитесь. Если нету предрасположенности как например у меня набрать вес, только кушая не реально сложно. Говорят практично это есть мало и часто.

кушать углеводную пищу и жирную (МНОГО) и ничего не делать_)

Кушать и пить пивные дрожжи

гармоны попей

Столько советов, что давать еще один совет только время терять.

почти каждый день в течении месяца мне хотелось чипсов с плавленным сыром, теперь незнаю как избавиться от пары килогамм

есть больше фаст фуда забыть про зарядку и спорт)

много еш

Кушать пирожки!!!

способы:
есть раз 5 в день дозами превышающими настоящие дозы в 2 раза.
начат ьпринимать стероидные аппараты.
начат ьпить белковые смеси.
ночью просыпаться и есть.

Но эт овсе геморно для худых людей.

надо много кушать