Чтоб такого попить, чтоб сбросить вес? Что Вы пили, и как вам это помогло?

Рекомендую медицинские препараты для снижения веса: редуксин, орсотен, орлистат в аптеках (не БАДЫ). Согласно инструкции за месяц минус 8 кг. Я пропила только 2 недели (три раза в день согласно инструкции) , результат-минус 5 кг, мне надо было влесть в свои вещи.
Конечно, диета, зарядка хотя бы по 15-20 мин. , после 18ч. исключить углеводы, только овощи и кефир, можно несладкие фрукты (без глюкозы)

Есть после 1800 - стоп! Пить Ананасный сок. Если кушать хочется невмочь - после 1800 пью кефир 0,1% жирности. Вот таким образом, без всяких диет сначала скинула вес на 8-10 кг, 2 года назад. Такой же вес так и держится.

Секс три раза в неделю заменить не может - три раза в день еще куда ни шло. Пить надо меньше когда худеете, но без экстрима! Просто надо меньше есть. Могу примерное меню предложить. За ГОД я сбросил 35 килограммов - было 127 стало 92 - без всякого экстрима и спортзалов! Просто врачи сказали, худейте, иначе загнетесь от ожирения печени! Клюнул жареный петух - похудел, но постепенно!

бегать. и мало кушать...

У меня есть знакомые, которые худели
без напряжения, попивая яблочный уксус,
разбавленный с водой и добавлением
мёда для "вкусности! "

попей ананасового сока и ананасы.

Пью зелёнку по утрам на тощак выпиваю три чашки свой ретуал потом съедаю фрукт после завтрак иду на работу на работе целый день ни чего не кушаю и не пью ничегошеньки прийдя домой сново пью зелёнку фрукт а потом ужинаю не худею но и не прибавляю в весе не считая что сбросил 5 кг, резко набрал вес с 75 до 90 чичас 85

черные угольные таблетки!

мать, твоя трабла важна у многих женщин после родов, не парься - попробуй грейпфрутовую диету. Ничего сложного или особо ограничивающего - просто перед каждой едой, за полчаса съешь средний грейпфрут, а потом ни в чем себЯ не ограничивай. Но есть и негативизм, при грейпфрутовой диете нельзя принимать противозачаточные средства http://news.gala.net/?cat=9&id=327609
...
Секс не заменяет физическую нагрузку, а дополняет ее. В день достаточно 4 часа тяжелого физического труда...

Один сеанс секса - 800 гр. -попробуйте!

Грейпфруты.... или сок

Жир сжигается алкоголем. Рюмка хорошего коньяка вечером (и никакой закуски! ) - попробуйте.

Я сейчас стройнею по способу Монтиньяка, т. е. употребляю продукты с низким гликемическим индексом. Проще говоря, ограничиваю потребление углеводов. Есть можно ВСЕ, только что с индексом ниже 35. И пить много воды. Ем в основном овощи, часть фруктов, каши и мясное. Это можно без ограничения. Чувствую себя хорошо. Недостатка в углеводах не испытываю. Процесс постройнения пошел. Я особо не взвешиваюсь (говорят, не надо это часто делать) , просто по одежде чувствуется. Знаете, может у вас психлолгическая, а не физическая проблема? Почитайте в инете статейки на эту тему. Очень интересно. Я вот вычитала такую вещь: вам надо худеть в случае, если: вы попадаете одна на необитаемый остров, вы там совершенно одна и знаете, что никто и никогда другой там не появится, и вот если в этом случае вы посчитаете, что вам нужно похудеть, то вам действительно нужно это сделать. Я примерила к себе эту фразу и поняла, что если бы попала в такую ситуацию, то ни в жись не стала бы стройнеть)) ) Получается, что с весом у меня все нормально, чувствую я себя в своем теле хорошо. Мне, оказывается, есть дело до мнения людей обо мне)) ) Поэтому решила чуточку себя подкорректировать, чтобы доказать самой себе, что я человек и могу собой руководить, своим разумом и желудком) Подумайте сначала над психологической стороной вопроса постройнения, это интересно)) ) Удачи вам и здоровья! Извините, что много написала)))

На скакалочке попрыгай, поотжимайся, побегай с утричка.

пить нужно не более полутора литров в день, причем воды (из предварительно замороженного льда) , не более 50 мл за раз очень медленно и мелкими глотками.

Чтобы я ни пила, и какие бы чудесные диеты не пробовала-вес возвращается с лихвой. Надо менять систему питания, и тратить больше, чем съедаешь. Вспомните, что в Освенциме толстых не было! Не жалейте себя, удачи!

надо слабительное типа fortrans просеришся так что 5 кг как не бывало

Брусника выводит жидкость. Пей компоты или морсы.

Попробуйте пить чай, заваренный листьями смородины. Брусеичный морс.

Надо меньше есть...

Вариантов то много.... Какой выберете?
1. Соблюдение постов и постных дней.
2. Голодание сухое или мокрое.
3. К первым двум добавить спорт, хотя бы бег.
4. Забухать конкретно, и мышцы тоже исчезнут.
5. Самый дорогой и х... вый ешьте чё-ньбыдь типа гербалайфа.

Коыфеин с эфедрином, если сердце и печень здоровые)) ) А полезнее фитнес и диеты. А воды надо пить побольше, она напротив помогает организму сжигать жир)))

У Вас произошли гормональные изменения вследствие беременности и родов.
Вам мало похудеть, вам необходимо вернуть телу красивые формы. Вопрос в том на сколько Вы этого хотите? Без работы над телом не следует надеяться на хороший результат. Для результата -
обязателен бег и плавание. Каждый день без исключения. Воду все же пить необходимо. Особенно в жару. Вода выводит из организма токсины. Зимой в день необходимо выпивать полтора литра, летом не меньше 2х литров. Это известно в древней медицине, которая называется аюрведа.
Для очистки и сброса веса могу порекомендовать отвары день рисовый, день овсяный в теч 10 дней ( но это + к бегу и плаванию, а не отдельно) Точный рецепт я вам пришлю в мир.

Никакой "химии" пить не надо, пожалейте свой организм.. . спорт и 2 л воды в день

Лучше в аптеке спросите, а то здесь вас напоят:)

Это не пить нужно а менять Мировоззрение, больше духовных книг и работа над собою, будет тяжело в начале но грехи исправляются когда задачи определенные решены .

Только не пейте "ЛИДУ" - сейчас подруга в реанимации - необратимые нарушения в работе печени! Хотя и похудела на 20 кг!

кефир

Ананасовый сочок-сжигает каллории.
А лучше поголодать 5-7 денечков. Сидеть на одной водичке. И полезно и приятно!

Мне очень помог контрасный душ!! ! После мытья горячей водой - 5 минут ледяного обливания каждый день!! ! 3 месяца и я с 50 размера перебралась на 46!!! И прошли головные боли, нормализовалось давление!! ! УДАЧИ!!!

не есть

У вас, сударыня, гипотало-гипофизарное ожирение. Лечится долго, НО продуктивно. от диет такая же польза, в данном случае, как и от сёпуку

вода не держит жир, это соль держит воду.. . а так только диета и время помогут

я думаю нормализуеться. .
в бассейн походи... .

Попробуйте пить травяные настои. Сначала они помогут вам избавиться от излишнего аппетита, а затем вы начнете худеть довольно медленно, но зато после терапии ваш вес закрепиться надолго. Вся информация здесь

ерунда все эти таблетки-обман и сбор денег!

нужно знать, отчего сбой в организме. гормональная система, почки, ЖКТ? тогда и советовать

нужно не пить, а прекращить есть немерено

+1000. Не есть, а больше пить воды:)

если вы много пьете, а вода не выходит, то какие-то проблемы: проверьте почки и сердце, а сбросить лишний вес - это не есть много и не есть после 6-7 вечера, личный опыт, попробуйте, а воды надо пить 1,5 - 2 литра

Рекомендую почитать книгу Аллан Карр "Как легко сбросить вес" (я скачала из интернета) .
Если у тебя нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, попробуй придерживаться рекомендаций автора книги. Моя коллега по работе за 10 месяцев уже сбросила около 13-ти кг (но она еще добавила после полугода соблюдения рекомендаций один день разрузочный - на одной воде) . Вес уходит постепенно, но уверенно.
А если ты будешь худеть по 2-2,5кг в месяц, то он и не вернется никогда. Поэтому не спеши с похудением. Худей понемногу. Я на себе испытала - сидишь на диете - похудела на 5 кг за 2 недели, а через неделю возвращаются 10кг. (как только прекращаешь сидеть на диете) . А то, что предлагает автор книги не диета, а способ жизни.
Попробуй! Здоровья тебе!!!

Сбрасывай медленно. Быстрый сброс = быстрый набор с дополнением.
Мне помогло раздельное питание, молочно-кислая диета, зелёный чай и, пордон, для "разгрузки кишечника" чай из травы сенны.
Не есть после 18-00 не могла из-зи длиного рабочего дня. Но если перед сном слегка перекусить творогом, кефиром (кстати, жирность лучше брать 2,5) - и вес не набираю, и сплю хорошо.

слабительное)

пейте зелёный чай!! ! или можно ещё развести лимон в воде и пить его!! !
но при этом, всё таки, постарайтесь поменьше есть!!

Что бы вода не задерживалась попейте природние мочегонные это чернослив завареный, и шиповник все в аптеке купите и пейте сейчас это нужно, главное делать перерывы что бы не вымыть полезное.

Чай без сахара... и всё остальное тоже

А мне так повезло, что сколько бы я не ела - я толще не становлюсь. Чего и Вам желаю.

Надо каждое утро есть геркулес в любом виде и вместо всяких гарниров. Жить на талой воде.

лучше всего поможет только старый добрый способ
ежедневная утренняя пробежка, прыжки через скакалку, как вариант - плавание в бассейне