Коррекция веса
это ОЧЕНЬ МНОГО ЕДЫ за день?
3 мороженого по 150 гр 1 кусок торта 2 пачки шоколадного печеньев по 200 гр 3 сырка в шоколаде 1 пачка 200 гр плавленного сыра 3 персика 1 жирный йогур и весь день сидение за компом я это все сегодня съела за весь день и еще 3 дня до этого ела почти так же только чуть меньше с завтра хочу 3 дня голодать что бы все это ушло как думаете?
хуже всего не то что ты ела, а то, что попа не подымалась из-за компа, а потом стресс для организма в виде полной голодовки - так нельзя, организм будет запасаться впрок любыми каллориями, чтобы их не отобрали
ну ничего себе"))) это до фига а не много)))
Сания Воржакова
87 600
Не поможет.. . 3 дня можно вытерпеть.. . Организм осилит, но потом набросишься на еду и весь твой вес вернется, да ещё и с прицепом.... Кушай часто, но по чуть-чуть.. . Толку больше будет Но после 18-00 жрать нельзя!
Елена Асадуллина (Потехина)
27 596
Вас легче убить чем прокормить
Алтынай Пахратдинова
24 682
жесть.... а главное вредно то как все вместе
Наталья ____
14 600
ну ты и обжора
Нина Анофриева
7 143
вам бы куринный бульончик сюда - сладкоежка вы наша!
Лена К.
7 136
работать иди. там не до еды будет
Аружан Дербисова
3 036
ужс, в рационе даже нет горячей пищи. Оч много съела не полезного, это все отложится на боках.. ну, и от такой еды начнутся запоры!
это все очень колорийно и убиваемо как по печени так и по желудку есчо пару неделек такой пищи.. и потом неделю будешь сидеть на таблетках и кашках)... лучше нормальной пищи поесть за столом.... а не вот так кусочничать... прост попитайся несколько дней фруктами... и немного нежырного йогурта)
ни какой голодовки, продолжай в том же духе ;)
не надо голодать. Только хуже будет. Все обратно наберете за один день. Лучше кушайте те же самые персики. Еще можно любые фрукты и овощи. Побалуйте свой организм витаминами))) ) Поверьте, он вам будет за это очень благодарен))
Поставте, перед компом двухлитровую бутыль с водой, и как ваш взгляд случаено попадет на неё, сделайте 3 больших глотка и так каждый раз! Вода подавит голод, прочистит организм!
Яна Марченко
150
Похожие вопросы
- Еда на дне рождения
- Моя еда за день. Пожалуйста, скажите, правильно ли я ем?
- Похудею ли Я. Если буду есть 1кг. еды в день? Рост 180, вес 90 кг.
- Еда на день (Хелп) =)
- Это слишком много еды за день, мало или нормально:
- Как вам моя еда за день?
- не ем после 18.00 + ограничения в еде+ разгрузочный день в неделю, за месяц - 4 кг, теперь вес ни с места. Посоветуйте
- какой обьем еды в день нужно сьедать. чтобы живот был плоским? это с учетом жидкости
- Если я в 2раза уменьшу дозу потребления еды в день, то тогда мой желудок привыкнет к малому потреблению пищи и я похудею?
- Немного еды за день?