Как похудеть на 10 кг за 15 дней?

15 дней голода - похудеешь. Как только начнешь хотя бы сок пить - наберешь вдвое больше. Так что не майся дурью и пойми, что надежно 10 кг можно скинуть месяца за три. Тогда и возвращаться они будут меееееедленнно:)))))))

замуруй себя в стенку

Прекратите немедленно!
Вам только 16, судя по фото лишнего веса нет.
Голодание (лечебное) должно проводится грамотно.
В пртивном случае представляет угрозу для прсихики и вообще жизни!!!

подстреги ногти, волосы, отшкрябай старую кожу с пяток, помойся, высморкайся, сделай клизму.. . реультат не заставит себя ждать))))))))))) ) шутка конечно...

прекрати есть вобще
очень короткий срок

никак, это вредно так быстро и вес вернется в двойне

ребята! какая чушь все эти диеты. еще кто то покупается на это? это все от твоего геннотипа зависит, есть склонность к полноте, будешь полной. если бы все было так просто, посмотрите сколько звезд полных. возьмите хотя бы Аллу Пугачеву, вы думаете если бы была супер диета она бы с ее деньгами была бы такой пышкой???? а вы говорите кефир!

греча + кефир.

еш вареную гречку неделю без хлеба и пей кефир. . гарантировано. . но ты не сможешь ты сломаешся. . но если выдержешь результат 100 %

та нихуя ты не наберёшь. Просто ешь меньше первое время, пока не похудеешь. Но голодной не ходи