Рецепт жиросжигающего супа:
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько, сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8 стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.
Коррекция веса
подскажите!!!!2 яблока,2 пирожных,3 чая с сахаром в день это много??
лучше кило капусты и без чая!
Инна Гусвель
18 197
Лучше бутерброт с селёдочкой, да под водочку.
Я бы на третий день такого питания ограбил мясную лавку
Уберите 2 пирожных и добавьте 3 моркови пол стакана миндальных орехов
Ольга Петрунцова
4 412
во-первых, чай с сахаром пьет только деревня
во-вторых, судя по вопросу Вы худеете? ТОгда причем тут пирожные? Лучше бы полкило овощей съели - больше пользы и организм не мучаете.
в-третьих, если же Вы не блюдете вес, тогда скажу что мало и вредно (кроме яблок)
во-вторых, судя по вопросу Вы худеете? ТОгда причем тут пирожные? Лучше бы полкило овощей съели - больше пользы и организм не мучаете.
в-третьих, если же Вы не блюдете вес, тогда скажу что мало и вредно (кроме яблок)
Надежда Гимельрайх
2 965
2 пирожных замените на кусок мяса
Лиля Фалеева
1 700
А Вы как корректируете вес?? ? отдельные части тела???? странная диета. Ни к чему, кроме расстройства желудка не приведет. Если уж корректируете вес - то вместо 2 пирожных съешься 2 мармеладинки, чай только без сахара и побольше овощей
не пейте чай с сахаром !
это очень мало даже слишком мало
Надя Шмураткина
489
средне) 2 яблока- 100 ккал,
2 прожных- 600
2 чая с сахаром-60
2 прожных- 600
2 чая с сахаром-60
Ольга Шарибаева
448
Мне кажется нет
копеечки!
это мало, скорее всего вы на диете, но вот количество потребляемого сахара (в чае, пироженом) смущает, очень вредно
Юлия Полторак
100
мда.... скажи, оно тебе надо???? Хочешь безупреную фигуру без заморочек,
хватит есть мучное, сладости, копчёное, солёное, маринады... вообщем почти ничё нельзя
хватит есть мучное, сладости, копчёное, солёное, маринады... вообщем почти ничё нельзя
Похожие вопросы
- я похудею, если буду есть каши на воде 2 недели, зелёный чай (без сахара) и каждый день заниматься фитнесом. я 55кг и 163см
- сколько сброшу если буду пить зеленый чай без сахара 3 дня???
- если в день съедать 2 яблока и одно яйцо и так 3-4 дня.. на сколько можно похудеть?
- голодание в13 лет,что будет через пару дней?. лишь пить только воду,и чай без сахара. первый день.
- на сколько можно похудеть, если на протяжении 2 недель пить только зеленый чай без сахара?
- не ем 5 день (кроме 1 баннан, стакан кефира либо стакан бульона, и яблоки 2 штуки...и это 1 раз в день)
- Три дня сижу на яблочной диете, на которой разрешены только яблоки и чай без сахара.сильно ли повлияет на результат то,
- если я за день сьем 2 яйца,кефир,творог с зклёным чаем без сахара,яблоко.Нормально для того чтобы худеть????
- если на диете пить чай с сахаром (3 ложечки) раз 5 в день, это сильно повредит фигуре?
- утром зеленый чай без сахара. днем овсяная каша и варенная курица + каждый день 15мин скакалки, 15 мин обруча и пресс.