Как похудеть без силы воли? Очень хочеться...

ни как только она родиМая может помочь))) ) ну еще желание цель и т. д)))

А никак

бассейн - и удовольствие и польза для фигуры

С помощью таблеток, содержащих сибутрамин, например "Линдакса", подавляет чувство голода, воздействуя на мозг, имеет кучу противопоказаний и продаётся строго по рецепту людям с явным ожирением. Может всё таки в спортзал и на диетку, а? :-)

Ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель) , не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день, заняться спортом, или гимнастику делать, упражнения различные

я в свое время худела по диете Ларисы Долиной, очень действенная диета, я довольна!

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день) .

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

После недели диеты питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного. Это надо для закрепления веса. Возможно, что за это время прибавится килограмм. Спустя семь дней вновь приступите к диете - пока не достигнете желаемого результата.

1. Каждый день нужно употреблять только определенный вид пищи. Например, творог или вареную курицу. Запивать кефиром, настоем трав и водой.

2. Продукты надо делить на маленькие порции и есть через каждые два часа с 8.00 до 18.00. После - ни-ни!

P.S. Я вместо 6-го дня, где нужно пить воду, кушала фрукты с кефиром, потому что это очень сложно лично для меня, и все равно похудела!

Я похудела на раздельном питании. 2 дня белковых 2 дня овощных. За три недели - 7 кг. Практически все можно кушать. Удачи.

без силы воли легко похудеть при отсутствии еды (хорошо если и денег тоже нет на ее покупку)

попасть в сильную депрессию..

Есть по малу (200-250гр) , но часто (1 раз в 2 часа) - организм не успеет проголодаться.
И обязательно использовать раздельное питание.
Одно из самых главных правил: Категорически запрещается одновременный прием продуктов содержащих животный белок и продуктов содержащих углеводы (сахара, фрукты, мучное и некоторые виды овощей).

Мне очень нравится маска антицеллюлитная Гуам (Италия) для живота и талии! Маска антицеллюлитная (горячая формула) , (холодная формула) , Аналог обёртывания, не требующий смывания водой и т. д.
Мы работаем с косметологами, СПА салоны!! ! Можно делать антицеллюлитную маску в домаш. условиях! Пишите, доб. в друзья! Расскажу где купить!

если есть желание - то всё получится. удачи