Правда ли что исключив из рациона соль можно есть все и при этом не полнеть и даже худеть?

Я на безсолевой. Вчера ела последний раз в пол-двенадцатого ночи. Днем тоже ела. С шоколадом сильно нашкодила за день и ночью добавила. Утром встала на весы - минус 700 грам за сутки. Всего за неделю пять кг.
К слову о слабости, кто-то сказал - чушь. Чувствую себя намного бодрее и лучше.
НО.. .
подумай сама, как можно есть ВСЕ, сидя на бессолевой диете? Ведь соль содержится во всех готовых продуктах, начиная с хлеба. А значит их нельзя. Приходится кушать только самостоятельно приготовленные натуральные продукты. Ем только отварные овощи, отварное мясо, отварную рыбу, фрукты, яйца.. . в общем получается самая что ни на есть диета. Отказываться стараюсь и от сахара но не всегда успешно. Если хочется сладенького, съедаю несколько ложечек меда.

С каких это пор Бабкина стала диетологом?

Пусть песни поёт.

Нет, неправда. Так как создается видимость похудения, из-за того, что из организма без соли отеки выводятся. Но жир-то как был, так и остается!

Да, правда похудеете - но долго так не продержитесь. После недели начнется такая слабость, что захочется только лежать. И еще это вредно. Максимум 10-14 дней, как по японской диете.
Где-то 6 кг точно уходит.

Тьфу, глупость какая.. . Конечно, много соли - это не полезно, но и без нее нельзя. А Бабкина худая не потому что соль не жрет, а потому что достаточно денег на липосакции, дорогие массажи, правильное питание. Ну и плюс еще молодой кобель стимулирует.

Я 2 месяца на бессолевой диете, все есть просто невозможно, т. к в готовых продуктах (хлеб, конфеты, колбасы и т. д. ) находится соль. Поэтому остается отварные овощи, курица, говядина, с фруктами тоже надо быть осторожной, т. к. во многих очень много каллорий. Мой результат минус 5 кг.

возможно вы немного похудеете, но это лишь за счет того, что выведите лишнюю жидкость из организма. однозначно отказ от соли пойдет вам на пользу, избавитесь от отеков (если есть).

Нет, это не так. К этому все равно необходима диета.

от этого не похудеешь больше чем на килограмм
просто несоленое невкусно, кушать будешь меньше
а потом начнутся проблемы с огранизмом, совсем исключать соль нельзя
а вот исключив сахар, похудеешь точно

Ни хрена не правда. пищевая соль - она полезный микроэлемент и если ты от него откажешься, то будет совсем не айс. не пересаливать - это важно. Считается, что соль задерживает воду в организме. А значит, когда ты не употребляешь соленого, то теряешь не жир, а воду. Так что... обезвоживание тебе нужно? Хотя... слабосоленых продуктов действительно много не съешь, может здесь и есть доля правды, если отказываясь от соленого отказываешь от соленых сухариков, чписов и прочей дряни.

Совершенно правда. Без лишней воды жиру сложно удержаться.

да я сидела на японской диете и похудела на 32 кг-но там еще и сахар исключить и принимать исключительно те продукты которые там написаны-в неделю 7 кг

временно

ерунда кака то ну берешь ты соль а сахар мучное жирное итд от него не толстеют ?