Как перестать жрать сладкое? Я даже от сигарет легче отказалась. Не знаю, как завязать. Рука автоматически тянется.

Во сне ешь, как я.) ахахха

ну, а если серьёзно, пару раз откажись, а дальше привыкнешь, ещё замени их на фрукты, сок и т. д)

А лучше вот совет хороший от: Anastasiya Raduga,ешь по чуть-чуть, хотя бы для начала. Удачи Лапочка)

сахар считай тот же героин, только убивает чуть дольше.

А откуда это сладкое берется? Надо, чтобы его просто не было дома и на работе.

Ну жирут свиньи а ты свинья ?

на фига-ж себя, любимую, лишать такого удовольствия?
о Системе Минус 60 не слышали случайно?
Вот посмотрите здесь на фоточки худеющих по-ней и не отказывающих себе в сладкостях и разных прочих "вредностях"...
http://forum.say7.info/topic14548.html
а тут почитать можно о ней, если заинтересует.. .
http://forum.say7.info/topic34149.html

Удачи....

перетерпи 2 недели, потом легче будет, а через 2 месяца вообще не захочется. Проверено на себе

Горьчичкой намаж пожирнее.

Согласна с Катериной! Думаю, может сработать)
Я, например, себя убедила в том, что это не вкусно и не полезно. Так же почти отказалась от жареного, острого и прочего "не полезного". Ем это все, конечно, но ОЧЕНЬ редко и понемногу. Так же я бросила курить в своё время: постоянно думала, затягиваясь, как там клубится в лёгких дым, как откладываются смолы, как это вредит организму.. . Через какое-то время появилось отвращение) Стойкое!
Удачи!

кушай до 12 часов все что хочешь, а лучше пчитай систему -60....либо попробуй пить хром!

попробуй вызвать отвращение к нему. Например, переешь сладкого, чтобы стошнило, даже.
Тебе все это отложится в мозге и вряд ли в последующие разы ты будешь много его есть

не надо ставить табу на любимое... ни в коем случае!!! !
получай удовольствие от любимой еды, но ешь по чуть чуть, тогда будешь в форме: )
чем больше запрещаешь тем больше хочется
только срывы потом....

Кушай, но до 12 дня и не потолстеешь и настроение бодрячком будет;)