Срыв. Набрала 5,300 кг за день (!!!). ЭТО ВОДА?! я свихнулась ((((

Сидела на диете, сорвалась сегодня. Ииии... начала жрать ((((( прошу вас. скажите - эти килограммы - это вода? я просто в панике ((((( руки мне связать и рот заклеить ((((((((( Я 19 дней очень сильно ограничивала себя. А сегодня: - куриные грудки с соусом и картофельным пюре - 1 литр апельсинового сока - 6 больших тарелок диетических хлопьев с обезжиренным молоком - 4 бутерброда с плавленым сырком - 1 булка с сыром - 1,5 литра минеральной негазированной воды Утром было 53 кг. Сейчас встала на весы: 58,3. Это ведь жидкость????я такая дура (((((((( я безвольное, тупое, слабохарактерное существо ((((( сколько кг жира из этого безумия отложится????никогда не сидите на жестких диетах!!!!