А ПРАВДА,что если сидеть на диете ГАСТРИТ будет?помогите!спасибо)

Вы можете есть любую пищу привычную для вас, что бы безболезненно похудеть начните в день не добирать 300-400 ккал. Дальше можете увеличить число не донабранных ккал. и вообще садиться на любую диету, просто такой переход сведет к минимуму стресс для организма.

гастрит будет если руки не мыть перед едой. или из грязной посуды есть. будешь где-нибудь кофе пить с печеньем вспомни про это.

Гастрит, скорее будет, от переедания ...

Чушь, гастрит никакого отношения к диетам не имеет. Единственное, если ты голод будешь пытаться напр. листьями салата заедать. И то, только в том случае, если он у тебя уже есть.

Если диета не жесткая, а сбалансированая, то не будет!

Просто не есть жирную пищу. Меньше употреблять жареного.

диеты разные бывают

Смотря какая диета. Заваривайте водичкой тёплой геркулес на ночь, а утром кушайте, можно с мёдом.

голодовка-результат гастрит)))

по моему спорт в 100 раз приятнее диет-особенно если человек впринципе любит поесть вкусно... так получаеш от жизни два удовольствия; намноголучше чем быть голодным и адинамичным (гимнастиками-аеробиками заниматься и дома можно... Да простят меня поклонники запаренной гречневой каши и сырой морковки!

Фрукты употреблять, поменьше соли и мучных изделий, Жирного и жаренного по минимуму.

Вы лягте на неё!

за неделю сильно не поправишься, овощи фрукты около месяца, ну и двигаться побольше гулять хотя бы или бассейн, все придет в норму