Можно ли похудеть без специальных средств, таких как чаи, бады, таблеток и т.д.?

Если Вы настроены решительно, то попробуйте индивидуальную программу "Стройнеем с Радостью! " Не будет никакого экстрима и вспомогательных средств, разрушающих Ваше здоровье. Но будет индивидуальная экологичная программа и сопровождение процесса, который точно приведёт Вас к цели. Держать будете столько-сколько захотите и управлять дальше своим весом тоже сможете в любых жизненных ситуациях, ведь Вы станете экспертом по собственной Стройности.

Можно. Выходить из-за стола с лёгким чувством голода и не кушать после 19.00

конечно же можно ))
таблетки они ж по идее только уверенность дают в том что ты от них похудеешь.. .
а так здоровое питание или диеты с умеренными ограничениями)

Нет. Нужны помощники . Для худения организму нужна энергия. Голод ее не дает, а, наоборот, приводит к стрессам и хроническим заболеваниям. Не всем везет найти качественные БАДы. . Поэтому некоторые медицинские центры работаю с дорогими и качественными добавками и сбалансированной диетой. Это удовольствие, с пользой для организма стоит примерно 30-40 тыс руб.

спорт, правильное питание.

Да! Правильное питание до 18.00 и физические нагрузки.

Хоти совет. 1. Хотите набрать ещё больше веса, тогда голодуйте Вы по худжте, но наберёте ещё больше вес, так как организм будет набирать и откладывать про запас. 2. Таблетки, да уж нет. Нет ни одного эффективного средства для похудения. Ешьте всё, но в меру. Больше овощей и фруктов, меньше жиров. Лучше спортом займитесь. Фиточаи всё это ерунда. Обман, не верьте, рекламный трюк.

спорт, здоровая диета, регулярный секс!

Конечно. Главное - питание. И физические нагрузки не помешают. Но главное - ПИТАНИЕ!

можно! ! я в прошлом году худела, с первого февраля по первое мая, скинула 14 кг, кушала только до 7 вечера, потом если хочется - кефир, обязательно завтрак (в обед съедаешь меньше) обед и ужин по пол порции (кушать все что хочется) , как можно чаще ходи пешком, сам себе делай массаж на проблемных местах (разгоняет кровь и еще одна доп. нагрузка для сжигания ккал) Удачи))

Рецепт похудения давно известен - меньше есть и больше двигаться!

да, по полчаса в день прыгай на прыгалках и вращай обруч специальный, а летом можно бегать или заниматься плаванием

От БАДов нет совершенно никакой пользы! Нужно следить за кол-вом каллорий которые вы употребляете в течении суток. И, конечно же, спорт

можно. забухай на пару тройку недель и всё

Можно, надо сидеть нежравши.