Как похудеть на 5 кг ровно за 3 дня.Срочно надо!

На любой жёсткой краткосрочной диете потеряете в основном воду, но как я понимаю, вам нужно выглядеть худее, а не просто быть худее на весах. Поэтому нет, за 3 дня это не реально. Можно похудеть на 2 кг, не на 5.

Надо одеть на себя шубу и прыгать через скакалку, есть только яблоки.

Сегодня прочла, что Анита Цой ест по 2 кг свежих огурцов в день, пьет 1,5 литра зеленого чая и на ночь 1 ст. кефира. Я бы не рикнула. За неделю-5 кг.

Слабительное, клизмы, и никакой еды, только вода. Вот только от туалета хрен далеко отойдешь.)) ) Для работающего человека - проблематично!

5 кг за 3 дня экстремальная диета

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм) .

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.

Нет, увы.. . в сутки практически нереально естественно сбросить больше полкило.
То есть, за три дня можно сбросить максимум 1,5-2 кг, но никак не 5.

из еды только вода)))

за 3 дня? ? Да. Есть супер диета .
Завтрак : стакан воды кипяченой
Второй завтрак: пол стакана воды из под крана
Обед: тарелка кипяченой воды и чай
Ужин (не позже 18 00!!!) 2 стакана кипяченой воды

питайся только зелёным чаем и пару яблок и пару йогуртов в день

если только голодание...

за эти три дня съешь всего 9 яблок
и сбросишь даже больше)))

Пей зеленый чай без сахара и ешь запаренную гречку и похудеешь и здоровью не навредишь....

Зависит от изначального веса
Чем больше весишь-тем больше сбросишь
В принципе это реально если не есть и заниматься спортом