Коррекция веса
Вышла замуж и начала полнеть... Вот уже 1,5 года талии почти нет, и ничего сделать не могу. Ничто не помогает
Изменение веса чаще всего связано с изменениями привычек питания, сравните свой режим питания до замужества и после него. Возможно прием пищи сдвинут в большей степени на вторую половину дня, или даже поздний вечер, отсутствует полноценный завтрак, мало белка в течение дня, много жирной пищи и "быстрых" углеводов, меньше физической активности, а если еще периодически вы сидите на диетах, то не получаете в нужном количестве витаминов и минералов, замедление обмена веществ и как результат - увеличение веса
Если ваша мама с возрастом стала полной, то и вы обязательно будете поправляться. И вы ничего не сможете с этим сделать. Хорошего человека должно быть много.
Полнота связана с недостаточной выработки поджелудочной железой ферментов для пищеварения, которые участвуют в расщеплении всех основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов.
Можно попытаться регулировать выделение ферментов с помощью медикаментов и обязательно врача!
Полнота связана с недостаточной выработки поджелудочной железой ферментов для пищеварения, которые участвуют в расщеплении всех основных питательных веществ – белков, жиров и углеводов.
Можно попытаться регулировать выделение ферментов с помощью медикаментов и обязательно врача!
Не лежите на диване и заведите любовника.
ешь тогда пока муж не сбежит.. надо красоту всегда поддерживать.. независимо от замужества
Попробуйте исключить ВСЕ углеводы на месяц ( питайтесь только мясом, рыбой и овощами, без картошки и хлеба, и макарон, и сладкого, конечно, и без фруктов и их соков, в них есть фруктоза) . Если вы похудеете за месяц, значит, у вас проблемы с инсулином и вам не надо и дальше есть углеводы. После длительной безуглеводной диеты инсулиновый обмен может прийти сам в норму. И потом потихоньку сможете есть "нормально" и не распухать.
Кушать перестаньте вообще и результат сразу появится!!!
меньше есть, больше тратить каллорий. Скорее всего вы зачастую составляете компанию своему супругу во время завтрака, обеда или же ужина ))) Так вот в следующий раз вместо тарелки с котлетками, налейте себе чашку чая )
Секс не пробовали? =)
Так бывает. Некоторые в первый год замужней жизни по непонятным причинам вообще килограммов на 15 поправляются. Может быть, родите ребеночка и похудеете
так потому что замужем.... охота окончена.... зачем вам талия?!
Похожие вопросы
- как каждый день можно выпивать 1,5 литра воды? В меня столько не лезет, максимум могу выпить 1 стакан. Научите...
- Дорогие друзья подскажите пожалуйста как и на какой диете можно похудеть на 40-50 кг за год или 1,5 года??
- Гречневая диета. Поделитесь мнениями. Набрала лишних 7 кг. на Жанине, за 1,5 года скинула всего 2 :((
- 1,5 года назад делали операцию.Похудела сильно.Как набрать вес?
- Почему человек за 1,5 года поправился на 14 кг(девушка),и как теперь сбросить этот лишний вес.
- до 17 лет я была худая. но потом начала полнеть, как не стараюсь похудеть не могу. какие есть способы?
- Не могу отказаться от сладкого (заметила, что последнее время ем только его), начала полнеть, помогите, что делать!!!!
- если по наследственности все полные, и вот я в 20 лет начала полнеть, есть ли шанс что я буду худой?
- мне 12 лет. рост 155, а вес 36 кг! не могу поправиться! наедаюсь а все равно не полнею! все ем и ем, а не толстею!
- ААААААААА! Хочу поправится, ничего не помогает, 5 лет, целых 5 лет ничего не получается рост 183 вес 55.. 20 лет мне