А если я за 10 месяцев похудела на 20кг без всяких диет, ни в чем себя не ограничивая, просто меньше ела, это нормально?

Вы просто молодчина. Анжела! Выглядите намного лучше и моложе.

нормально

конечно!

просто отличный результат... здорово!!!

Да, примерно на 2 кг. в месяц, это замечательно! Главное, держаться и не набирать лишний вес в дальнейшем.. Думаю, у Вас уже сформировалась привычка меньше есть..

нормально чтоб пох надо меньше есть но чтоб были вит и минералы в меню

Если на много меньше ела, то вроде бы нормально.

Это пракрасно! Вы молодец! Если нет каких-то сигналов в теле, например, дрожания пальцев, учащенного сердцебиения, бегающего взгляда, то остается только порадоваться за Вас. А если что-то из перечисленного есть - к врачу на анализ крови на гормоны.

Абсолютно! Знаю кучу людей, которые так же худели! Молодец! Пусть другие с тебя пример берут.
Самая лучшая диета - меньше жрать. А то со мной в группе сидит тётка - 90 кило. Вместо того, чтобы просто поменьше есть своего любимого мучного (никто не заставляет исключать вообще) , она сидит на воде.. . 3 дня посидит, потом, естественно, срывается. Вчера не выдержала - так открыто всем и пожаловалась, что ей самой от себя противно и из-за своего веса она никуда не ходит. Спорт она тоже хронически не переносит.
А меж тем у меня 2 золовки и свекровь скинули примерно по 30 кило просто меньше налегая на еду (без спорта даже) .

Мне помогло только это средство www.zdorovieinfo-svc.org Я похудела на 10 кг за две недели, с 60 до 50. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-svc.org смело заходи и заказывай!