У меня лишнего вса 10 кг. Собираюсь 7 дней подрят походить в бассейн. Сколько за это время может уйти?

2кг минимум

у каждого свой порог может ничего не уйти но вы почувствуете, что мышцы приобретают тонус. а если просто держаться за бортик и стоять на месте, то только сухость кожи почувствуете. идите после бассена в сауну и подольше, несколькими заходами, это подкрепит результата бассейна. и кожа станет как персик! но за 7 дней результат может быть заметен только вашему самоощущению

вот если 7 дней подряд не есть, то результат будет!! !
а такая фигня, как 7 дней бассейна (да еще небось по полчасика) ничего не даст!! ! люди годами ходят плавать и тогда держат форму...

Ничего за 7 дней не уйдёт! А если уйдёт то 500 грамм потом вернуться после 7 дней! Лучше пресс качайте дома и упрожняйтесь для талии и проблемных местах тела! Мне очень помогло правдо не за 7 дней а за месяц но результат того стоит!

Лучше на диету сядь кефир плюс яблоки. Проверено - и есть не хочется и за три дня три кило. Ну а в бассейне еще 1-2 кг при ооочень усиленных нагрузках (не просто плавание, а специальные упражнения в воде)

хм.. . понимаешь проблема лишнего веса всегда в питании... поэтому если ты его не скорректируешь то результата от плавания вообще может не быть. Кстати после плавания оч усиливается аппетит.