Коррекция веса
Надо избавиться от 2 кг за неделю и можно ли в день скушать что-то жирненькое.?Худеется так или нет.?
Кушайте что хотите, но не более чем на 800 ккал в сутки! обязательно похудеете! удачи!
Можно! Я серьезно. Можно есть соленое сало (не копченое). Дело в том, что нашему организму, чтобы переварить его, нужно больше энергии потратить, чем та, что выделится при его расщеплении. (((даже диеты такие есть
Спорт
Жирненькое? - нет.
меньше сидеть за вконтакте
Жирненькое? - нет.
меньше сидеть за вконтакте
ну съесть можно все что угодно) самое главное что бы позже вы отработали все съеденный калории) )
2 кг за неделю - пустяковое дело.
можно парочку дней посидеть на диетке (разгрузочные дни) есть гречку (насыпаете в термос гречку - желательно в ночь, заливаете кипятком, без соли и прочих добавок, наутро можно приступать к гречке. можно запивать ее кефиром, и на вкусненькое есть морковку)
Удачи!
2 кг за неделю - пустяковое дело.
можно парочку дней посидеть на диетке (разгрузочные дни) есть гречку (насыпаете в термос гречку - желательно в ночь, заливаете кипятком, без соли и прочих добавок, наутро можно приступать к гречке. можно запивать ее кефиром, и на вкусненькое есть морковку)
Удачи!
это смотря когда вы сьедите.. в каком колличестве.. и чем вы будите заниматься в дельнейшим за день... если просидите на диване то конечно нет.. и лучше сьеть утром так как за день вы эти колории израсходуете.. а вообще советую лучше воздержаться.. а так на 2 кг вполне возможно похудеть.. я за один день просто после каждой еды пила кифир 0.5%.и не отказывала в пище но не ела после 6..и за один день -2 кг.. но это мне кажется даже не нормально.. или ушла просто вода
Похожие вопросы
- поправилась на 2 кг за неделю
- Можно ли поправиться на 2 кг за неделю?
- Можно ли худеть на 2 кг в неделю?
- Меню правильного питания для похудения 1-2 кг в неделю?
- За какое время организм избавится на 2 кг веса безвозвратно, почему диеты врут, обещав очень большие отвесы?
- Помогите похудеть Посоветуйте, как похудеть на 12 кг. Хотела-бы худеть на 1-2 кг в неделю.
- как похудеть на 2 кг за неделю? уже на 2 похудела на сельдереевой диете больше вес не снижается! фитнес бросила- нет эф.
- За сколько времени можно избавиться от 2 кг ЖИРА, а не воды и углеводов? Реально. Это 18000калорий!
- Как быстро сросить лишние 2 кг. за неделю в домашних условиях?
- Помогите! Как сбросить 2 кг за неделю? Люблю овсянку очень з молоком!