насколько картофельное пюре вредно для фигуры? иожно ли его есть на ужин?

В картофеле к весне остается мало витаминов (становится больше углеводов) поэтому весной лучше картофеля есть поменьше. Чтобы сохранить фигуру лучше меньше есть булок (совсем исключать их нельзя, потому, что там, в тесте находятся витамины группы В) , если исключить хлебо-булочные изделия совсем, то появятся прыщи. Для сохранения фигуры делать нужно физкультуру и больше двигаться. Картофельное пюре можно есть на ужин, но часа за 2-3 до сна.

Сплошные быстрые углеводы. Для фигуры смерть.

Картофель и хлеб - это самое страшное что может быть для фигуры. Если вы решили худеть картофеля и хлеба в рационе ВООБЩЕ БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!!!

Честно, врусно, но не то, чтоб вредно, для фигуры не полузно, и вообще, если Вас так заботит фигура, то картофель, белый хлеб, сливочное масло, макароны, семечки, жаренное мясо, жирное молоко и твёрдые сыры, ну и естуственно все сладости - всё это лучше вообще ихсключить из рациона, или баловать себя только изредка.
Вы скажеле НЕВОЗМОЖНО
возможно
именно так я и делаю, ПОЕСТЬ для меня это главное хобби, не смотря на это держусь в форме уже более 40 лет, чего и Вам желаю!!!

Если ужин не позже 18:00 и вы не собираетесь съесть всю кастрюлю, то ешьте.

можно есть, но только если вы его сделаете без яиц и молока

хочешь поправится, ешь вареные корнеплоды. вывод делайте сами.

Смотря, что вы туда кладете - молоко, масло. Вот к примеру, калорийность простого отварного картофеля 60 ккал в 100 г, а пюре с маслом уже 141 ккал, с молоком еще выше.
На ужин его есть я не посоветую, т. к. последний прием пищи должен состоять преимущественно из белков (мяса, творога, кефира и т. д. ) и овощей. А на обед, если не злоупотребляя, то почему бы и нет? Особенно если учесть, что продукты в состоянии пюре лучше всего насыщают, ну и как минус, быстрее усваиваются.

на ужин не вкоем случае! только в обед
на ужин лутьше всего сырые овощи в маленьком количестве

есть можно-для здоровья не вредно, но для фигуры-вредно, у картошки высокий глейкемический индекс, ровно как и у вареных моркови и свёклы (я об этом раньше и не подозревала) -выброс сахара в кровь увеличивается, энергия не успевает расходоваться (если малоподвижный образ жизни) и превращается в жир, отсюда складки на животе....

вот, прочитай:
Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец) .

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом.

При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.

Не самый диетичный продукт, особенно с гарниром. Там много крахмала. поэтому лучше не надо.

Ни на ужин, ни на завтрак, ни на обед, если следите за весом. А если очень хочется картошечки то, запечёной в мундире в духовке или микроволновке