Коррекция веса

Как бы на совсем отказаться от поедания сладостей?

Почему каждый день хочется слопать какую нить шоколадку или батончик? Я почти ничего не кушаю, ну кушаю раз в день супчик, или кашу. могу от всякой пищи отказаться, но от сладостей, а особенно шоколада и сгущенки - хоть убей, но дай раз в день хоть лизнуть. Это зависимость какая то... может кто поборол эту проблему?
Всё очень просто. Когда Вы долго не кушаете, у Вас падает сахар в крови. Поэтому и хочется скушать того, что очень быстро этот сахар повысит, т. е. сладкого. Кушайте нормально 3-4 раза в день, а то и чаще, тогда и надобность в сладком отпадёт.
ЕП
Екатерина Печерская
81 502
Лучший ответ
а вы знаете, у меня прошло, как вышла замуж, вот просто отрубило желание есть вкусности и шоколад в частности. Просто его не хочу. А раньше могла и по 3 штуки в день)))
Аня Николаенко я замужем 2 года... но почему то это желание не пропало(((
Это кайф, вкуснота какая: ) короче, как только захочешь, займись сексом
Катя Пиминова
Катя Пиминова
4 199
Аня Николаенко классное предложение))) надо взять на заметку))) а если сладкого на работе захотелось?
Сила воли вам в помощь.
Если ее нет, то просто представьте, как изменится ваша жизнь, причем в лучшую сторону: не тратитесь на шоколадки - лишняя денежка остается, нет проблем с фигурой, зубами.
Шоколад имеет свойство крошиться и, растаяв, оставить след своего пребывания именно на самом видном месте.
От сладкого всегда липкие рук.. . фиии...
французы говорят, что шоколад вырабатывает в организме гармон радости, так-что кушайте на здоровье и будьте счастливы!!!
"Я почти ничего не кушаю, ну кушаю раз в день супчик, или кашу" - вот и ответ. Выработайте сначала нормальный режим питания
Ольга Гергилева вы считаете, что кушать 1 раз в день - это нормальный режим питания?
Сладкое можно есть!!!! и надо для МАЗГОВ !!!
псросто надо есть чуть-чуть
если брать шоколаку то можно максимум в день три кубика с нее.... и желательно есть до 12 дня!!! !
и нигде оно тогда не отложится... .
а таким способ лишние деньгм нахер не надо.... если нет настроения без шокеолада