Коррекция веса
Что можно есть в больших количествах и не толстеть?
китайскую капусту. шестнадцать калорий на сто грамм. а попробуй ка съешь её сто грамм! она как салат. легкая. сто грамм пока съешь, козочкой себя травоядной почувствуешь
Морскую капусту
маццу хоть тонну
листья салата
Свежие огурцы, квашенную капусту (сжигает жир) , зеленый салат, кабачки
нет такого.
потолстеешь даже от яблок если будешь съедать больше 30 яблок в день
надо считать калории
потолстеешь даже от яблок если будешь съедать больше 30 яблок в день
надо считать калории
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
http://forum.say7.info/topic28172.html
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
http://www.dieta-da.ru/minus60.htm
http://forum.say7.info/topic28172.html
воду
я ем все!!!! еще бывае и ночью, жру сало. мясо. бутерброды,... че-т. не толстею никак.... 67 кило уже 25 лет подряд....
яблоки и огурцы!
воду
кефир
овощные постные супы.
Все, что угодно. И в любых количествах.. . По телевизору.
Траву
Овощи и воздух)
овощи
Гречневую кашу!!!
Похожие вопросы
- Какие продукты можно есть в больших количествах и при этом не толстеть?
- Все кричат о вреде сладкого в больших количествах?А о белке мясе, молочном,в больших дозах нет?Ведь это вред не меньший?
- если будуу питаться большим количеством витаминных комплексов и зелёным чаем то можно ли таким образом очистить организм
- Если в больших количествах пожирать низкокалорийную пищу - похудеешь быстрее, чем на малых порциях?
- Кушаю почти всё и в больших количествах. Подскажите как мне поправиться. (для юмористов: паразитов нет.)
- Можно ли похудеть, сидя на одном йогурте "Активиа" от Данон, употребляя его в больших количествах?
- Господи хочу похудеть!!))но не могу отазаться от шаурмы и колы(в больших количествах),может совет дадите,буду благодарна
- Кефир вреден в больших количествах? Хочу посидеть на кефирной диете, помогает, как считаете?
- Дейстьвительно ли употребление воды в больших количествах помогает держаь или даже снижать вес?
- Девушки и дамы которые смогли похудеть и на большее количество кг подскажите как настроить себя на курс похудения