Как быстро убрать живот (похудеть) девочки 11 лет? Очень надо до лета!

Только не диеты! Вредно еще и рано. Пусть больше двигается, бегает, чтобы не сочковала от физ. культуры. Дома пусть приседает, пресс качает. А лучше-путь до ближайшего парка и пробежка. Для начала метров 300-400.

Меньше жрать надо!

дети в этом возрасте растут скачками, причем перед "скачком" набирают.
а у нее, тем более, сейчас самый возраст перестройки организма.

нельзя специально худеть! просто бутербродов есть поменьше, да двигаться побольше. пусть с девчонками во дворе на скакалочке прыгает.

ЭТО НОРМАЛЬНО. себя вспомните. (это реальная проблема для девчонок-балерин: даже у них за все детство и юность есть одни год-полгода, когда живот через резинки перевешивается) .
сходите к эндокринологу, он вам раскажет.

Меньше кушать, и после 6 не кушать, больше двигаться, но некаких диет!

Девочке в 11 лет убрать живот???? В таком возрасте, мне кажется, не должно быть такой проблемы... ещё ранова-то появляться такому комплексу.. . Единственное, что можно посоветовать - крутить обруч на талии .

ЖРИТЕ МЕНЬШЕ

Меньше есть и больше двигаться!!!!

моя подруга тоже этим животом мучилась но стала бегать, больше двигаться, качать пресс, кушать нормальную пищу фрукты и не каких мохито чипсов кококол и тд и все прошло весила 44кг. 500 гр а стала вестить 40кг

Если качать пресс худей не станешь, качаются только мышцы живота, я худеть летом начинаю

Я тебя понимаю, т. к. сама мучалась с такой проблемой. Знаю, родители говорят, что ты з
Худая и т. д. они просто не понимают, насколько нам это не приятно. Так что, вот мой совет.
Меньше есть гадостей, больше фруктов.
Попробуй водную диету.
Занимайся спортом.

Привет всем меня зовут даша мне 11 лет и я вешу ...даже стыдно говорить 55 кг. Что мне делать ,？
помогите