Может странный вопрос, но как поправиться, ответ "больше жрать" не принимается, просто не помогает....

У меня был недовес, я хотела устроиться в ОВД, но меня именно по этой причине не приняли - слишком хрупкая. Так вот, я набрала вес за счет поедания дрожжевых булочек, запивая их молоком))) ) Удивительно быстро поправилась! Но учти, что нужно постоянно заниматься спортом - тогда нарастет не жировой слой, а мышечная масса!

в принципе делать этого не стоит. думаю по какой то причине у вас довольно низкий инсулин, поэтому вес и не набирается. по этой же причине углеводная диета вам не показана. самое простое попить противозачаточные пилюли. на ночь глядя, какие именно не вспомню. можно попробовать препараты эхинацеи, например иммунорм. он стимулирует выработку инсулина и хорошо повышает аппетит.
из всех углеводов, можно попробовать перловку.

Замедлить обмен веществ в организме малоподвижным образом жизни. Если, конечно, другой патологии нет.

самый верный способ, как ни странно, перестать ЖРАТЬ и начать ЕСТЬ, и есть правильно, не много, стандартными порциями, разнообразно и полезную пищу, на ночь не наедаться
заняться спортом, бросить все вредные привычки (если есть)
и перестать нервничать
после некоторого времени такой жизни организм будет здоров и вес будет в норме.

Да, бросить курить и питаться по режиму, т. е. например 4 раза в день в одно и тоже время. Я пока в больнице лежал (а там был режим) прибавил на 10 киллограмов за 2 месяца) ) Как домой вернулся, через месяц опять похудел...))

Если не помогает, тогда ни как) Либо ешь все равно мало, либо проблемы со здоровьем. Попробуй протеиновые коктели...

Обратитесь к врачу, возможно это гормональный сбой, он назначит соответствующую диету, и лечение.

Больше белковой пищи и булочки

Сходите к эндокринологу.. . возможо щитовидка виновата... у меня с подругой была проблема... она ела всё ,а вес улетал ...дошла до точки, смотреть на неё страшно стало.. .
Её подлечили... всё стало на место....

Спортом заниматься. Например бегать. При этом грамотно питаться.
Увеличивать вес за счёт жира, путём поедания тонн пищи, нет никакого смыла.

много ешьте, мало двигайтесь! и еда должна быть калорийной

попить травы, лечить оргазним от шлаков

так если найду ответ татю до компа пущю

Ешли курите, то бросить курить.

Сесть на диету, которая набирает вес

Шлаки, паразиты!! ! Есть ли они там. если их удалить то что останется. Незнаю.

У моей подруги тоже самое, худая ест много, быстрый обмен веществ и проблемы с почками, ей даже врачи помочь внаборе веса не смогли (Не переживай многие тебе завидуют!)

В первую очередь провериться у эндокринолога, затем антипаразитарные мероприятия!!!

Кушать побольше манки, картошки, риса, булочных изделий, торты и всякое такое.
Побольше есть на ночь.