Я не ем ни каких сладких продуктов (фрукты оч редко) А вес неспадает.

может спортом заняться?

вы не толстеете а пухните с голоду,
нужно есть всё.ю только тогда будет сбалонсировано
главное не переедать
а сахор возможно,
ведь от такой диеты легко и кони бросить
удачи и будь сабой

у вас сахар? а жирное тоже наверное не кушаете, да?

Я думаю нужен режим питания, не есть после 18-00, в 21-00 выпивать кефира стаканчик. Ну и конечно увеличить физическую нагрузку.

А откуда взяться весу, как не из пищи? Не от святого же духа ты толстеешь? Так что думай.. . Как вы, женщины, наивны в этом плане.. . почти так же, как в технике!

И сколько же ты весишь, что похудеть хочешь? Еще одна в барби переиграла...

Рекомендую попробовать.
Вот на этой системе питания за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. До этого сама срывалась с диет и была знакома с депрессухой. Пройдитесь по этим ссылкам и изучите всё досканально, сложностей абсолютно нет.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.

попробуй питаться всегда в одно и тоже время... нужно пить зеленый чай безх сахара... .

И не зацикливайся на этом- это самое важное! !

полнота в основном идет от жидкости, но не вздумайте не пить.. . Еште обычную пищу и займитесь бегом. А то что вы не едите ничего такого, то организм считает что наступает голод и запасает жирок...

Может быть всякое. Может просто ваше тело не воспринимает диетическое питание. Попробуйте заняться спортом. Пойдите на танцу, где занимаются часа 4, тогда сбросите очень много и довольно быстро.

нужно есть растительность чтобы похудеть! фрукты, овощи, зелень.. ! молочные продукты, мясо и рыбу тоже обязательно! пейте зеленый чай (натуральный) без сахара. хлеб можно только максимум 50 гр в день, только черный! и после 6 не кушайте. пейте много воды (именно воды) 1,5-2 литра в день и соки (натуральные) без сахара (ананасовый и грейпфрутовый лучше всего)!