Я не ем уже второй день и не хочу...

До 3 дней голодать можно безо всякого вреда для здоровья. Только пей побольше (теплую воду с добавлением лимона или чайной ложкой яблочного или виноградного уксуса чтобы желчь не застаивалась, а то заработаешь камни в желчном) . Еще желательно почиститься с помощью кружки Эсмарха или сделать клизму (клизма менее эффективна) , чтобы яды не впитывались. Потом, когда есть захочешь, из голода выходи с помощью тушеных овощных или кисломолочных продуктов, потом кашки на воде. Если сразу набросишься на тяжелую еду типа бутербродов, мясного или с добавлением консервантов, действительно можно заработать проблемы с желудочнокишечным трактом. На 5 кг ты похудеешь, я думаю, за неделю.

такое классное состояние будет продолжаться пока язва прободная не случится. Тогда вы сразу сможете сбросить десяток кило, а потом всю жизнь будете сидеть на кашках. Думаю игра не стоит свеч

нужно больше двигаться а кушать все таки нужно но в меру

чушью вы занимаетесь. Это все от лени. Надо есть и ВЫПОЛНЯТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ.

Сбросишь.... плюс аннерексия, буллимия и т. д. Удачи! ХИ-ХИ

Вы сорвёте желудок и возможно потеряете пару кило, а потом нажрётесь- на суженный желудок и заработаете язву.

Во-первых, испортите желудок, во-вторых, потом и не захотите. Про анарексию слышали?

День-два-пять ничего не даст. Нужна система которой ты будешь придерживаться. А не есть пару дней тоже не плохо- у организма есть возможность очиститься от всякой дряни. Только потом аккуратно входи в нормальный режим питания-соки, овощи и небольшими порциями.

Есть надо обязательно, с желудком игры плохи.

Это естественно нормальное состояние.
Сброс веса тоже индивидуален. Организм не машина. Нужно знать все параметры, да ещё психоэмоциональное состояние. Известны случаи, когда и на голоде прибавляли вес.
Важно строго придерживаться рекомендаций той методики по которой вы начали.
Схема 1 через 1; или 2 через 2; или 3 через 3; или 4 через 4; или 5 через 5, т. е. чередовать голод и еду даёт хорошие результаты в течении месяца. (итого получается 15 дней голод 15 дней еда) .

ничего вы не заработаете. А есть нужно маленькими порциями даже сейчас. все что угодно яблоко орехи мандарины. крупы какой то. Все равно придет время и вам очень захочется кушать. Лучше маленькими порциями. И вы обязательно за месяц похудеете на кг4.примерно. Ипейте много воды+зеленый чай+фрукты

По-моему не очень хороший способ сбросить лишние киллограммы. Попробуй раз в неделю устраивать разгрузочные дни (например целый день питайся только фруктами (низкокаллорийнными). Но не вкоем случае такое нельзя практиковать больше одного дня, иначе заработаешь целый букет заболеваний связанных с желедочно-кишечным трактом (в лучшем случае гастрит) .
p.s. и вообще спортивные нагрузки (также в умеренных количествах) никто не отменял!!!

Ты вес не сбросишь, а только испортишь себе желудок

Везет! Но немного подкрепиться все же надо.

это не классно совсем, есть нужно, ничего нельзя делать резко.... попробуй постепенно. кушай, но поменьше, тогда результат на лицо.
А если на прямую то 5 кг ты не сбросишь будет истощение организма, нарушится обмен веществ, ты же не хочешь поправиться еще больше?

лучше больше спортом заниматься