девочки а вы расстраиваетесь, когда вес прибавляется?

Ну и запара у тебя.. . =) Не взвешивайся, лучше жить будет.. . =) Я вот, например, отлично живу без весов в доме =)

наоборот радуюсь

...это возраст...

Это не возраст, пусть так ленивые дамочки себя успокаивают)) ) Я контролирую у себя не только вес, но и ОБЪЁМЫ. Если талия поползла, то это не мышцы)) ) Очень советую измерить себя как у портнихи: шея, грудь, под грудью, талия, бёдра, одно бедро, рука (бицепс) . Если себе в данный момент нравитесь, то это будет эталоном. Если нет - ставьте задачу убрать сантиметры. И здесь самое главное: увеличить нагрузки и ужесточить диету. Это вам КАЖЕТСЯ, что мало едите и много занимаетесь)) ) Успехов! Я с моими красивыми подружками - стройняшками измеряемся постоянно. Еще в жизни никто не дал нам нашего возраста!!))))

наверное, мышцы.
главное не вес, а фигура. если спортивная-то всё замечательно) )

а я не парюсь по поводу веса. конечно, запускать себя нельзя, но из-за килограмма-двух не особо заморачиваюсь. кому надо- я нравлюсь в любом виде))

Уже четко определено, что контролировать нужно не вес, а объемы. Да, вес может увеличиться из-за прироста мышечной массы. Вы же сами написали, что спорта стало больше.

я очень растраиваюсь ((это конечно же мышцы а еще может вода)

Конечно, расстраиваюсь! От расстройства еще больше жрать охота: замкнутый круг. Кстати, отмазка хорошая: мышцы это!

это мышечная масса

Я была бы рада набрать немного.. . После родов похудела - одни кости. Рада бы набрать, но бешенный ритм не позволяет...

Да это мышцы, т. к. они весят больше чем подкожный жир.
у меня так же всю неделю пробыла в качалке +1,5 кг.
вес не главное, главное объемы, если ты стала весит больше а старые брюки на тебя налезали бы с легкостью, расстроилась бы ты?