Коррекция веса
Можно ли в 15 лет сидеть на диете???
Нет, нельзя. Может нарушиться обмен веществ. Лучше просто ограничить себя в сладком. Хотя это трудно. Запретный плод сладок. Также помогают физические урражнения.
растущий организм требует полного списка хим элементов в рационе так что не занимайтесь ерундой
Марина С
95 848
конечно НЕТ!
Диана)
45 959
Диета (от греч. díaita — образ жизни, режим питания) , специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи. И вот когда диета сбалансирована, тогда она необходима.
Наталья Химина
17 867
Диета - это определённый режим питания. Чем раньше человек выработает для себя правильную систему питания, тем лучше. Для девушек есть прекрасная диета в соответствии с природой, т. е. по дням цикла. А просто голодать, конечно, не нужно.
Marishka Zaharowa(Bugrowa)
12 742
На диете - это не обжираться в любое время дня? ? Тогда - можно. И даже нужно. Вторая-третья степень ожирения тоже не способствует правильному развитию подросткового организма, знаете ли...
Зачем у вас сейчас бурный рост организма и ему нужны все витамины и микроэлементы. Не стоит так рано начинать нагружать организм.
да хоть в 13
Умит Наутбаева
7 353
нафига???? хотя фото в студию, мы посмотрим))))))
Алина Милова
3 178
не советую "паганить" свой обмен веществ... спорт-вот все что нужно для красоты...
Радистка Кэт
2 645
Для чего вам это? обратитесь к эндокринологу-проведут обследование, если нужно, препараты назначат. а сами можете делать разгрузочные дни раза 3 в неделю. но с присутствием в дневном рационе фруктов. на обед отварное мясо. на полдник кисломолочка. на ужин отварная рыба. и все это без хлеба, и желательно, без соли. и жидкости литра 2 за день-минералка без газа, не сладкий чай.
Оля Малич
1 957
Какие в этом возрасте диеты? Организм строится. Режим дня соблюдать и правильно питаться нужно
Можно, если хочешь попрощаться с желудком, волосами, ногтями и зубами.
я худела в 15,нарушился обмен веществ, появился гастрит и проблемы с почками! вот и сами думайте нужно ли это!
ни в коем случае
если только это лечащим врачом не показано
если только это лечащим врачом не показано
•антооновна •
608
не соглашусь! все мы разные и организм может и до 20 расти... просто нужно ограничивать себя в питании и заниматься спортом в помощь,
а насчет недостающих элементов можно не волноваться, а просто употреблять поливитамины, которые дадут организму, то, чего ему не хватает.. так что худеть можно и в 15,главное не голодать)
а насчет недостающих элементов можно не волноваться, а просто употреблять поливитамины, которые дадут организму, то, чего ему не хватает.. так что худеть можно и в 15,главное не голодать)
Похожие вопросы
- Здравствуйте!Прошу у Вас помощи.Уже два года сижу на диетах и никаких результатов,постоянно срываюсь и набираю больше.
- Как похудеть? мой вес около 80-85 кг возраст 15 лет .Сижу на кашах уже 1-2 недели результат очень маленький .
- кто сидел на диете "не есть после 15:00", подскажите свои результаты!!или кто то у вас сидел на такой диете из знакомых!
- Я постоянно сижу на диетах.
- Сижу на диете 6 дней, второй день вес стоит и вниз не идет. Что делать? от диеты осталось еще 15 дней. продолжать диету
- Очень хочу похудеть! Мне 35 лет. Лет 15 пытаюсь похудеть. На диетах сидеть не получается. Быстро срываюсь. Что делать?
- Сидела на диете...прошу совета диетологов и знающих людей(вопрос внутри)
- Стоит ли продолжать сидеть на диете?
- ой)в 15 лет)и такие успехи)уже 3-ий день сижу на гречневой диете)состояние хорошее)каждое утро бег)мм)прям молодетц)..
- на такой диете в 15 лет норм сидеть? после нее не наберешь, если пп?