Вопрос. От какого хлеба меньше толстеют? От белого или от чёрного?

от черного))) и он кстати более полезен)))

смотря сколько есть хлеба.. если черного за один раз булку съедать, то и от черного разнесет..

Черный хлеб лишь немного менее калорийный, чем белый. Зато черный полезнее. Только все равно - его нельзя есть больше 1-2 ломтиков в день, если не хочешь поправляться.

от черного, там клетчатки больше, быстрее выводится.

От красного - морковкой называют.

Тут главное всё же его количество.. . В идеале - 1 кусочек черного и то не каждый день.. . Удачи!

Если не можете отказаться от хлеба то выбирайте без дрожжевой. А лучше откажитесь от любого хоть на недельку и посмотрите на ощущения в теле...

Зерновой или с отрубями

от зернового, это хлеб, который пекут не из муки, а из пророщенного зерна. правда редко его можно встретить в продаже, но можно

Лучше вообще без хлеба

Толстеют практически одинаково, но черный более полезен.
Кстати, хлеба из чисто ржаной муки не существует. В технологии производства все равно используют 20-40% пшеничной муки.
Для похудения же важен хлеб грубого помола, т. е. из муки с элементами шелухи зерен. Такой хлеб усваивается постепенно (за счет присутствия неперевариваемой растительной клетчатки) и не грузит кровь глюкозой.

от белого

яно дело.... чёрный, он и полезней

еще бывает хлеб грубого помола, в любом случае не больше пару кусочков в день

от черного, или серого)))