вы за утренние пробежки или против?

на самом деле никто не знает когда лучше бегать утром или вечером,
утром плохо, т. к. ты ещё не выспался, но зато потом чувствуешь себя очень хорошо и вырабатываются гармоны счастья (эндорфины) . ну и соответственно ты не чувствуешь уксталости.
ну а вечером фихические нагрузки, это в принципе тоже не хорошо, но сон потом крепче)
после физических нагрузок, той же пробежки организму некуда делвать полученную энергию.
и это может вызвать затруднения с подьёмом куда-либо рано утром.
лично я бегаю утром, я привыкла рано вставать, мой знакомый он не может так вставать, поэтому бегает вечером. и мне хорошо и мне ему, поэтому наверно выбирать тебе.
хот я если лето, я все же советую бегать утром, не жарко. а хорошо и свежо и мало народа.

Против. Организм еще спит. Да и лень рано вставать

Утренние пробежки хороши для воспитания воли, так как это насилие над организмом))

говорят вредно для сердца

с бодуна?)

физиологи спорят на этот счет

я за.

Вообще ЗА! двумя руками и ногами! !
Предпочитаю вечерние пробежки потому что я сова) )
А еще некоторые доктора говорят, что убегая от инфарктов, прибегаем к инсультам)) ) хе-хе

я за то, чтобы лежа на диване смотреть Ворониных

я за бег)

Я только ЗА, но вот никак не могу себя заставить (((

Утром кровь гуще.
Не стоит провоцировать флебопатию, лучше бегать вечером.

всеми руками за сам этим занимаюсь!

бегать нужно вечером!

я за!

За, однозначно)

Утренние пробежки надо начинать где-то прошествии 30 минут- часа после подъёма. Надо начинать с небольших дистанций, например круг вокруг дома и так каждые 2-3 дня болише на метров 30. Бегать надо утром, так заряд бодрости остается на целый день и у вас становиться более здоровый сон!