Коррекция веса

капец,как можно есть одни сырые овощи,фрукты и все остальное(растительного происхождения),а как же мясо?

Согласен. Животный белок необходим организму. Также как и животные жиры. Некоторые незаменимые аминокислоты образуются в организме только при наличии мяса в рационе. Те кто не ест мяса быстрее стареют, потому что ограничено восполнение новых клеток организма.
КМ
Ксения Миронович
6 526
Лучший ответ
Безграмотнасть ваша поразительна.
Хотя бы удосужились почитать простейшую информацию
http://www.sestrenka.ru/s50/
DO
Diana Ospanova
48 033
Галина Бондарчук мужчина....не хамите....нарветесь
ненавижу ВЕГЕТАРИАНЦЕВ - за то что они едят еду моей еды)))
ОК
Ольга Коссе
32 184
Ничего хорошего в этом нет, т. к. организму нужны не только клетчатка, но и жиры, белки и длинные углеводы.
А кто заставляет? Впрочем, если и заставляют, то сей белок есть в сое, фасоли и подобных продуктах. Почти такой (но не совсем).
мясо совсем другое. в мясе есть очень много инфекций.
Галина Бондарчук так не надо его есть сырым то....
я на пример не из за диеты ем сырые фрукты и овощи я их с удовольствием ЕМ свежие огурчики помидорчики ухххх уже слюнки текут :)
Галина Бондарчук я не про это....Я тоже ем овощи и фрукты с огромным удовольствием....и мясо ем еще с большим удовольствием. Некоторые просто его не едят....
всё нужно в меру!
зато сладости полезны, если Вам того хочется!
хотите что-то съешьте, но не переедайте!
если организм что-то хочет, значит ему этого не хватает!
а мясо нужно кушать! и рыбу!
ниче в это полезного не вижу
анемий и малокровие вот че будет с теми кто не ест мясо!
Мне 15 лет, я просто прекрасно без него обхожусь, как будто его и во все нет.
Просто я понимаю что я пока растущий организм и мне необходимо, но все равно я его не поедаю так сильно.
Это черезчур легко отказаться от мяса.
где-то два года назад я вообще не видела смысла как в еде- мясо,
просто позже поняла что для костей это нужно, для роста. и т п вот только ради этого. и то мало. не могу и всё.

Похожие вопросы