Подскажите пожалуйста диету,на которой можно скинуть 7кг за 1-1,5месяца!Пишите только рацион питания на день и проверены

1-4 день обед - куриная грудка 200 гр.
4-7 день обед - горбуша или семга 200гр. на пару.
7-10 день обед - рис вареный подсоленый 200 гр.
Завтрак и ужин овощи и фрукты 200 гр. и 2.5 литра зеленого чая в день.
10-14 день стакан кефира утром, обеда нет, ужин свекла вареная, протертая на терке + 1 ч. л. оливкового масла.
уходит 7 кг, проверено.

за полтора месяца и больше скинешь на правильном питании)

Найдите методику похудения доктора В. Доброва. Правильная методика без вреда для здоровья.

Секс !!!Не реже 13 раз в день !!!Стоя !!!И фигура - ИДЕАЛЬНАЯ !!!

Cемидневное разгрузочное голодание
1-й день - минеральная вода,
2-й день-0,8 л молока или кефира, 1 яблоко,
3-й день - минеральная вода,
4-день - разделить на день литровую банку овощного салата (капуста, морковь, зелень и столовая ложка растительного масла) , можно выпить 2 ст. воды или несладкого чая,
5-й день- 0,8 л молока или кефира,
6-й день-
завтрак: вареное яйцо и чашка чая,
обед: 100 гр. говядины и 100 гр. зеленого горошка,
ужин: яблоко,
7-й день- 100 гр. творога, 2 ст. молока или кефира. Вечером можно только ст. чая без сахара.

ампутация. проверено - помогает

Гречневая)

у моего друга сестра за 1 месяц сбросила ~10кг.
она ела все кроме углеводов