Коррекция веса
Вошло в привычку есть сладкое, не то что бы хочется а просто зависимость от этого моральная..как быть?
все подряд что-ли?! это на нервной почве, если выборочно, то это естественный процесс нормального человека!!!!
А вот от сладкого на ляжках действительно жиру много откладывается. Перед тем, как лопать сладкое, посмотри на то, что у тебя ниже пупа.
Не ходить туда, где все это продается и найти интересное занятие, кторое отвлечет.
Вы понимаете зачем человеку сахар?
Козьма Прытков говорил - "Хочешь быть счастливым - будь". Так и в этом случае - хочется сладкого ешь. Только не переусердствовать. .А то попка может слипнуться.
нервы лечить, меньше работать и высыпаться
Установить внутренний "стоп !".
Можно попробывать переесть сладкое, и потом смотреть на него будет противно! Я раньше очень любила сладкое, но почемуто мне жалко было тратить свои деньги на сладкое и тратила их на украшения, а сама с большим удовольствием ела кокга сладкое купит мая мама. Но потом у меня появился молодой человек который каждый день практически покупал мне коробочки со сладостями, шоколадками! Я начала поправляться но все равно лопала как бешанная этот шоколад, потом он мне так надоел в таком количестве что до сих пор на него смотреть не могу!!!! Удачи!
Просто у Вас сейчас такой период. Я к примеру вообще не ем сладкое - но обожаю мясо-пиво-квашеную капусту. Организм требует сладкого - ешьте сладкое)
Принцесса, это организм требует сладкое. Когда ему достаточно будет, сама не сможешь есть. Лезть не будет в глотку. Кушайте на здоровье. Ни чего в этом страшного нет!! ! Только зубки чистить надо сразу после употребления очередной порции сладкого!!!
Не есть сладкое три дня и гордится, что не едити и соответственно независимы. Если не получится с первого раза пробуйте до тех пор пока не получится. А в дальнейшей жизни всегда помните эти 3 дня (а можно и неделю) - в любой момент могу не есть сладкое-я сама себе хозяйка.
В повседневной жизни старайтесь не злоупотреблятьюНо иногда отрывайтесь до тошноты. Удачи.
В повседневной жизни старайтесь не злоупотреблятьюНо иногда отрывайтесь до тошноты. Удачи.
Похожие вопросы
- Не могу и дня без сладкого прожить... Можно как-то избавиться от этой зависимости, а то уж очень отражается внешне?)))
- Пятый день без сладкого. Рыдаю от всего, депрессия, хочется влезть в драку. Такое ощущение, что я умираю. Что делать?
- Сколько человек должен сидеть на диете,чтобы она стала образом жизни и вошла в привычку?Вот мне все равно иногда торт
- Хочу отказаться от сладкого. Но немогу: ((Постоянно его хочется есть! Что делать?
- Не могу жить без сладкого!А толстеть то не хочется!!!Что делать???
- почему мучное и сладкое- как наркотики? так и хочется жрать ((( силы воли нет
- У меня серьезная зависимость от сладкого, как от нее избавиться?
- Очень много ем сладкого. Как отказаться от этой привычки (ну хотя бы снизить его потребление)?
- Как разлюбить сладкое на долгое время? Это же всего лишь психолог. зависимость!
- Я не ем после шести. Но сегодня мне очень хочется поесть( не сладкого! ), просто обычной пищи, там например картошечки с