Правда ли что если сидеть на гречневой диете можно за пару недель скинуть 10кг ???

За неделю уходит 5 кг, больше на ней сидеть не рекомендуется, да и не каждый осилит даже 1 день этой диеты.

Неправда...

два года тут торчу. вес прежний.

ой. извините. . я прочитала не на гречневой диете, а на "ответах"..))))
о какие глюки..))) ) про гречку не знаю. плавайте больше. лучшее средство.!

бред всё это, я вон жру всё подрят, и на 2 кг худею, хожу просто быстрым темпом.

А если совсем не жрать, то очень быстро можно тапки откинуть. Я с вас плачу, ведётесь на всякую хрень, потом будете вопросы про плохое здоровье, серую кожу и выпадающие волосы задавать.

На гречневой диете не стоит сидеть больше недели и за это время можно сбросить не более 4-5 кг, а если избыточный вес мал, то еще меньше

Не правда! А потом после диеты Вы будете есть всё подряд и наберёте ещё больше, чем потеряли.

Резко так худеть тоже плохо для всего организма. Попробуйте более плавное похудение: очень просто стакан промытой гречневой крупы залить кефиром, оставить с вечера до утра, утром натощак не спеша скушать, В течение часа не пить жидкости. И так ежедневно пока не надоест. Удачи!

Можно, но вред ужасный. Не советую. Лучше овощи.

Правда. . На себе испытала. . Прекрасная кожа стала, но при этом надо пить витамины типа алфавит. Потом надо настроение хорошее иметь, когда на этой диете сидите и еще зарядку))) ) Гречневая крупа очень полезна. . Прочти в инете, чем она полезна, но не увлекайтесь. Бывает другая реакция. Да не всем будет такой эффект. . Смотря, сколько вам лет, здесь играет роль.. . и ваше тело. Не надо ждать чуда. . Просто верить и надо тебе это???

нельзя сидеть на диете а то потом хуже будет если забросишь диету