кто худел голоданием? какие результаты ?

я тожееее... сижу уже 1 день. вот, держи, на этом сижу
Первый день

Бутылка минеральной воды. Разделите воду на 5-6 частей и пейте вместе завтрака, второго завтрака, обеда, полдника и ужина. Есть нельзя вообще.

Второй день

0,8 л молока на весь день. Да, кстати, вечером, часов в 9, можете съесть небольшое яблоко. И больше никакой еды!

Третий день

Снова минеральная вода и снова никакой еды.

Четвертый день

Если вы все еще не отказались от затеи соблюдать диету, то у меня для вас хорошие новости: теперь вам можно съесть салат из моркови и свежей капусты с зеленью. Салат даже разрешено полить растительным маслом (1 столовая ложка масла, не больше) . Растяните порцию на весь день. Запивать можно водой или чаем без сахара.

Пятый день

0,8 л молока. Да, еда опять под запретом.

Шестой день

Вот и наступил долгожданный праздник! Диета уже подходит к концу, и на шестой день вы можете устроить себе настоящий пир (конечно, по сравнению с другими днями этой диеты) . На завтрак - полстакана чая и вареное яйцо. На второй завтрак (около 11 часов утра) - стакан овощного бульона. На обед - 100 г мяса и 100 г зеленого горошка. На полдник, на ужин и перед сном можно съесть по одному яблоку.

Седьмой день

Возвращаемся к голодовке. Стакан кефира или молока и 100 г творога вам придется растянуть на весь день. Вечером можно выпить стакан чая без сахара.

ахаха, пок только 1 день прошла)

Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..

На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.

На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.

Меню первого дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню второго дня диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню третьего дня диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на четвертый день огуречной диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на пятый день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.

Меню на шестой день огуречной диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Меню на 7 день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.

Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.

Умер от голода. Привет от Пушкина. )))

Отличные результаты, после недели голодания сожрал 800 бутербродов за раз!

Практикую суточное голодание в качестве "разгрузочного дня" раз в неделю. На весе это практически никак не сказывается, но организм приходит в норму после выходных :)

я в свое время голодала (только не от хорошей жизни) и худела довольно заметно и для себя и окружающих, а потом как только было что кушать, то сразу поправлялась, а сейчас совсем не могу никак похудеть - нарушен обмен веществ.

похудеешь хорошо, но наберёшь больше + нарушен обмен веществ

Это очень опасно для здоровья, сбросила вес быстро, но так же быстро через пару недель набрала.

нормально было-но как начала кушать-даже с овощей-вес вверх пополз!!! сделала вывод-больше ни ни!! !

а тебе много надо скинуть?) овсянку любишь?

Спроси у африканцев

Без платно, зайдите на сайт др. добров, все будите знать, как у тебя получиться. Это врач именна занимается с такими вопросами (др. добров. сом) Врач из Швеции....

горе вашему организму такой диетой!! ! Лучше составь диету по группе крови.

Я худела-10 дней. Скинула 9,3кг. Но как только начала кушать, набрала килограмм 15 за 2 недели. Потом месяц не могла нормально спать из-за болей в желудке. В-общем, врагу не пожелаю.

Ебался как титановый