как заняться спортом при полном отсутствии силы воли?

МОТИВАЦИЯ основной параметр! Когда есть ДЛЯ чего это делать, то сразу же находится и время и желание! Поставьте себе цель и в зной и морозы неукоснительно следуйте ей. Придумайте себе наказание: не позанимаюсь с утра гимнастикой- значит весь день не ем, только пью жидкость (только по честному, перед своей совестью) , пару раз так себя промотивируете и начнете таки делать гимнастику!
Начните с малого с 15-20 минут в день, пропишите свой собственный алгоритм занятия (наприме: пресс-40 раз, приседания - 50 и т. д. )
Жеаю нам всем СИЛЫ ВОЛИ!! ! ;)

шахматы тоже спорт

проще ходить пешком, никаких маршруток, это и есть спорт, не брать денег, выбора не будет, у меня 10 км в день получается.

Главное начать, а потом как наркотик.

Заплатить за годовой абонемент в фитнесс клуб (сумма не маленькая) . Естественно отдав деньги начнешь ходить, потом втянешься

такая же фигня.. . надо вместе с кем-то закомпанию! жаль у меня знакомых рядом никаких...

Надо сперва тренировать волю!

О спорте забудь -- займись - силой и волей ___ этого тебе по самую макушку хватит !

нужно чтоб это было в кайф. например бег или фитнес или тренажоры - это делать в облом. а вот плавание с подругами или другом - занятие поинтереснее, во первых не когда не запотееш, во вторых этот вид спорта хорошо жгет калории.

Неосознанно, хаотично двигаться =)))))))))))))))

Если ты хочешь заняться спортом при отсутствии силы воли это значит что её хоть малость но есть!!! Возьми с собой подругу или друга и начинай тренировки, поочередно заставляйте друг друга выполнять упражнения и со временем у тебя появится та сила воли которой как ты говоришь у тебя нет!!!!

вы полазьте по сайтам фитнесс клубов, зайдите в магазин красивой спорт. одежды купите себе улетные кроссовки, найдите красивого инструктора, ноги сами в клуб понесут :-))