Где найти силу воли для того что бы сесть на диету и заняться своей фигурой?Как вы себя настраиваете на результат?

я вчера села на диету а настроила да настроя как такого не было просто решила и села главное два дня перетерпеть а там легче будет, ну еще лето скоро и мне предложили работу модели и танцовщиы тоже смысл есть настрой )))))

Когда, 15 лет назад, я после рождения сына смогла любимые джинсы натянуть только до бёдер (поправившись на 25 кг во время беременности) , ПОЛНОСТЬЮ завязала со сладким и мучным! Жёстко занялась спортом. За 6 мес. пришла в норму. С тех пор так и держусь: 50 -55 кг.

повесить крупную фотку того, к чему ты стремишься и каждый день натыкаться на неё, что б тем самым стимулировать себя не бросить всё и завалиться отдыхать, а продолжать приближаться к своему идеалу

А я ни на что не настраиваюсь. Меня любят и обажают такой, какая я есть. Не надо фальшивить, будте естественными и люди потянутся.

Просто худеть (ограничить прием пищи, спорт) и не особенно ждать результата.. просто жить.. а потом.. бац.. да ты стройная

я вот уже решила!!!! отступать нельзя!!!! я никада не бала стройной!!!! всё!!!!я села на гречневую диету!!! сижу 3 дня!!!! баюсь что не похудею!!!! (((

Просто ставлю четкие рамки для моей фигуры и сижу один день в неделю только на воде - быстро получается))

Все зависит от тебя.